Board logo

標題: [健康資訊] 手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2018-1-17 09:15 AM     標題: 手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了

早安健康／李奕璇編譯6 ?3 F2 O( H9 y
% R( o5 A0 r, I- ]( o5 l

6 B( D8 s( m; R1 k& T5 s公仔箱論壇手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感？即使積極塗抹乳液做保養，成效也不佳？當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！
5 O6 e8 j. i( k1 I
1 E# V4 m, I1 X" v6 i2 Rtvb now,tvbnow,bttvb常碰水、寒風加速皮膚油脂水分流失，導致手部粗糙、裂痕、龜裂 % a1 Q0 J4 f4 J) A6 g
& @& T) v+ e4 z' l  z' c1 M
一到寒冷的冬天就開始為皮膚粗糙、乾裂所困擾，每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。 www3.tvboxnow.com$ o& f0 j2 N; {# q9 q2 A# ^" N2 j

9 g! }. L8 v$ }4 D9 m  s$ ktvb now,tvbnow,bttvb濕潤療法之創始人，日本夏井傷口和燒燙傷診所院長夏井睦表示，覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。 www3.tvboxnow.com, m+ R4 {4 x: J' s0 b1 B, a" K

  @$ d/ q- [# k& n. O  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
# X  z# g9 x& X0 V" d. vwww3.tvboxnow.com
+ O' m  g* d4 R% D4 k有手部粗糙、裂痕問題的人平常可能會使用保濕乳液，使用上需要特別注意的是含有尿素成分的保濕乳液。日本東京慈惠會醫科大學附屬醫院皮膚科診療副部長石地尚興表示，皮膚處於乾燥狀態時也較難抵抗刺激，一點點的刺激就會導致發炎反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, g; L( W5 g% _6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 i- }5 N/ C6 w/ C( q* P
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l; H0 @  k# d  B9 _

4 h; Q; T5 }0 |; v公仔箱論壇凡士林手套防手部乾燥，戴一晚手部刺痛感就消失
, Q% t6 t' L  ]www3.tvboxnow.com/ q- ^% S, G' L% j+ f* j) e8 S
想治好手部粗糙、裂痕、龜裂，讓手脫離過度乾燥的狀態就能守護皮膚。夏井睦醫師提出一個自己在家就能簡單做到的濕潤療法，使用白色凡士林，就能保持患部的濕潤，快速改善手部粗糙、裂痕、等問題。
  v! }: ~: t) \6 _- y8 N% V公仔箱論壇% Y- Y2 T, v5 `7 a6 i2 u, `& m6 U
白色凡士林的組成物為碳氫化合物，成分無害、特性安定不會變質，不會對受患部產生不良影響，也不用擔心引發過敏，相當平價並且容易取得。雖然只是塗在乾燥的手上搓揉也有效，但是最佳時間是在睡覺前先將白色凡士林塗在手上，再戴上手套睡覺。許多患者嘗試了這個方法，在幾天內就改善了手部粗糙、龜裂的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B* c! E8 v$ i! [. h' X! Q

7 p; x8 C% D3 G7 ~- E" Ttvb now,tvbnow,bttvb一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。
' G/ U; Q$ T5 S7 Q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb+ r  F7 t8 s' b6 `' j
作法：公仔箱論壇5 I/ C) [7 p$ |* p3 r

" v' Q( Q" M2 i. a! Z& t7 }www3.tvboxnow.com睡覺前挖1/2小匙左右的白色凡士林。
, z( l8 u2 D- |1 o$ R# c2 u. j+ `
$ Y' X$ v- q  m1 ]0 [www3.tvboxnow.com在手指、手掌、指甲都塗抹上白色凡士林，粗糙、裂痕、龜裂情況特別嚴重的部位應仔細搓揉。
2 V0 L* S( J" Z% ?; x* Ttvb now,tvbnow,bttvb
& c: x" [6 \: s9 w  k戴上防止手部粗糙用的棉手套或PVC手套睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ m  }# r4 x) {9 u2 f

& Y; W5 F- X+ h$ v) Rwww3.tvboxnow.com如果是沒有在睡覺的時候也能只做步驟1、2，一天可進行2～3次。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0