標題:
[健康資訊]
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-1-18 02:48 PM
標題:
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪
/ G1 Q' P2 Y$ G
5 B5 d: s3 ^- _7 D `6 p& T
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】
) u F7 ~0 P( \0 b Q9 y7 n& ywww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 D! s7 e8 |) o5 U
為什麼有的人看起來容易未老先衰？老化除了能從外在看出端倪之外，透過完整全身健檢，可協助檢視腸道、心血管、骨質密度等身體狀況，進一步搭配功能醫學，評估荷爾蒙狀態，瞭解自我生理狀態，進而達到減少生病、降低死亡風險的目的，提醒有此困擾的人，早一點採取抗老行動！
- |' ~1 [9 m6 }; T- K6 p! z
你的身體老化了嗎？「功能醫學」揪出端倪
0 s" Q4 Y2 d% M$ U% {7 b4 k! Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 E7 o2 P$ H& b8 h. f( m6 ^www3.tvboxnow.com
聯安預防醫學機構院長、肝膽腸胃專科鄭乃源醫師表示，在討論老化議題前，必須先從何謂老化說起。其實，站在一個生物體的發展過程，老化在受精卵的那一刻便開始了；就生物學角度來看，「老化的起始點是受精卵，終止點是個體死亡。」在此當中個體隨時都在不斷的老化。
, x2 n; _3 e) e' H
9 O: q" u% x& V4 w) k
如何得知已經有老化徵兆？鄭乃源醫師說明，雖然目前人類尚無法直接抑制老化的發生，但可藉由健康檢查瞭解器官的狀態，而透過功能醫學檢查則可瞭解器官的功能運作是否正常；健檢結果與功能醫學項目須相輔相成，才能全面評估健康狀態，找出身體有無提前老化的問題，之後再透過飲食與生活型態的改善，才是完整的預防醫學。
\8 m0 ~1 `/ v N" r7 g$ K/ c/ b
6 Z7 p9 W, b; H+ m3 U% D
對抗老化的實體目標，就是要減少生病、降低可能的死亡風險，讓健康不僅僅是沒有疾病，而是一種生理、心理的良好狀態。基本上，可從以下3種項目檢查，包括腸道息肉、荷爾蒙指數，以及骨質密度等檢測，可以早日發現老化的跡象。
+ I1 _; I4 \3 W* N8 stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H1 H" Z3 T& I/ \
老化 3大檢測指標
+ h/ Y1 S! L+ i! L1 X- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" g- d2 z" |; ?/ V6 ~) k
健檢項目1：「腸」保健康！抗老莫忘保衛腸道
( `1 T2 s4 M+ q' F/ z( Z: V! z/ K
2 B: F) \0 |; p: B/ x8 Awww3.tvboxnow.com
鄭乃源醫師指出，隨著生活水準提升、飲食西化，造成現代人飲食型態大幅改變，在膳食纖維攝取不足的情況下，導致國人腸道問題層出不窮，提早「老化」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- E2 `3 [# P
www3.tvboxnow.com( F4 V& F4 H6 n/ B: m9 m9 f& E. r8 a
檢測腸道「老化」與否，最直接的方式即透過內視鏡檢查評估大腸的健康狀況，以及是否有腸息肉等問題。舉例來說，檢出腸道息肉就要小心有腸癌風險，建議視情況定期做大腸內視鏡檢查並切除，避免其細胞持續增生。
' i2 U3 o; [ ^+ d- g公仔箱論壇
公仔箱論壇6 \; p- A N$ Y+ x. t! R' v
健檢項目2：看出老化端倪！荷爾蒙分泌多寡是關鍵
; p7 L! R8 O6 w, l" a! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 C- L9 q/ {8 r- C6 t, A2 o- D
男女性的荷爾蒙系統也是看出老化端倪的另一大重點！鄭乃源醫師提到，荷爾蒙是一種維持人體生理機能正常運作的激素，一旦缺乏或分泌不均衡，就會影響生理及心理，如，情緒不穩、性慾減退、記憶力衰退、失眠、肥胖、血糖異常、骨質疏鬆、發炎等現象，不可不慎！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 a5 b# E" L! ~- k4 I2 n
【「睪」定健康！男性防老先看睪固酮】
' b4 U' g% W( i4 f0 O8 T) F6 M0 `! a
www3.tvboxnow.com5 W3 O3 U8 a) e; J" ^4 ?
俗稱男性荷爾蒙的睪固酮，就男性朋友來說，不僅是維持男性第二性徵的性荷爾蒙，就連生理、心理、性功能或慢性疾病，都與其有著密不可分的關係！
) c) G( z4 S& J$ X( H6 O
但值得注意的是，當男性進入中年以後，體內的睪固酮分泌量隨著年齡增長越來越少。醫學上將這種現象稱為「男性荷爾蒙低下症（hypogonadism）」，也就是俗稱的「男性更年期」，出現沮喪、疲憊、性功能低落、暴躁易怒、毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺、體重增加、骨骼與肌肉組織退化等不適症狀。
www3.tvboxnow.com5 g0 D% S0 r9 c
tvb now,tvbnow,bttvb" q: D2 }0 y2 D6 j3 q x \
可由於現代人在生活步調緊湊、壓力大、飲食內容不正常等因素的影響下，往往導致身體機能快速老化，甚至有不少40出頭的男性朋友，已有提早更年期的現象，值得重視！
www3.tvboxnow.com; c0 {% y- \) C; R6 r
, X8 J6 l' ?+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
且國內醫學研究也曾指出，男性荷爾蒙（睪固酮）低下的患者中，57％有代謝症候群問題，比例是睪固酮正常者的2.28倍；而國外也有相關研究顯示，男性代謝症候群患者未來罹患糖尿病的風險是一般男性的6.92倍，發生心血管的風險則是正常男士的2.88倍，死亡率的風險也較常人多出1.67倍，不可不慎！
公仔箱論壇! e) L+ k+ E4 B
【就靠它們！女性防老先看動情激素＆黃體素】
7 K6 b" U% e( G; a1 B) h |
公仔箱論壇+ e! N( p6 ^+ p
至於女性朋友的荷爾蒙觀察重點，則在於女性荷爾蒙——動情激素跟黃體素的數值高低，以及平衡與否！鄭乃源醫師表示，女人一生中都受到荷爾蒙的影響，其不僅控制著女人外觀上的美麗與否，更掌控著身體的、精神的機能是否健康。
公仔箱論壇7 r6 w+ v6 ~1 C" @5 N( |6 \( J
雖說一般傳統醫學對於女性老化，多認為是從45-55歲左右，邁入更年期後才開始，但實際上，女性從35歲後，女性荷爾蒙指數就已經開始初步在降低。倘若，女性朋友又未做好適度日常保養，在不良的飲食習慣及過多的壓力、缺乏運動、生活作息不正常下，更會使女性荷爾蒙如溜滑梯般快速下降，甚至提早步入更年期，大幅提升心血管疾病發生風險，不可不慎！
, t4 F2 j: o5 g* m' B, L! A公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com. L: Y' X \8 ]6 r- l
健檢項目3：骨質密度檢測
+ U1 J- O8 {4 t& K ~公仔箱論壇
6 x: g2 h- R2 l4 t/ w
除了檢視腸道狀態、荷爾蒙指數外，骨質密度檢測，更是看出老化的重要項目！鄭乃源醫師強調，女性過了35歲以後，骨質密度每年遞減，尤其是更年期停經以後，女性體內雌激素大量減少，以致骨質流失速度更快。若是，再加上飲食營養不均衡、鈣質不足、缺乏運動或為了美白而過度防曬等不良生活型態，更會增加骨質疏鬆的風險。
www3.tvboxnow.com+ {+ ]* O; m* t5 o7 ^0 T
5 Q8 t' r* W' | t( m m
至於男性雖說在統計上，罹患骨質疏鬆的風險較女性來的低許多，且不會出現像女性會因更年期，而出現骨質快速流失的現象，但若運動不足、飲食營養不均衡、較少曬太陽、有抽菸、喝酒等習慣，還是容易造成骨質流失。其實男性 65歲～70歲左右，男性與女性的骨質流失速度已經相當接近；倘若，未加以重視骨質疏鬆的嚴重性，恐增加使骨折、坐輪椅、臥床的機率，導致行動不便、需人照顧起居，甚至因併發症而在一年內死亡的機率也大增，不可不慎！
% ], l# ]' j' t4 @5 x/ ]
公仔箱論壇. Q7 b' Y2 `' b9 h" a# _/ }
【醫師小叮嚀】：
8 x" g6 I7 _7 k' A: r# v1 @( i6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g% F' y+ v/ z$ u
最後，鄭乃源醫師也提醒，想要延緩老化發生，成功達到減少生病、降低死亡風險的目的，民眾可不能拿到健檢報告後就置之不理！其實，健檢報告只是協助找出可能的健康風險因子，想要真正發揮「找健康、早健康」，還是要靠自己，改變不良的飲食及生活習慣，才是真正的抗老法則！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
