Board logo

標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:17 AM     標題: 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P]

[attach]382901[/attach]


. D+ Q- ^* R6 d0 Ltvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 R! z& T' ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L0 b1 S# Y9 Y! X% K. l. k
公仔箱論壇0 W" S5 H& Y4 L

制作工艺:生炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- X3 o& y' b
口味:咸鲜味6 l! I  J& ]* w
8 {+ N  i2 c% q# n
主料:银鱼100克 鸡蛋150克
7 C: W& C8 S8 \4 z* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
$ h7 z1 U$ ?  X
( d1 c. O  p' w: g9 Z% |1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb7 v& ?) B  y9 ~' P6 J- k7 f4 d
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
/ e) g: c. n+ E( o- k公仔箱論壇3. 水发木耳撕开。www3.tvboxnow.com0 Q/ G2 b' v, p9 a0 F. X
4. 韭菜洗净切段。tvb now,tvbnow,bttvb0 D9 F% X5 ?$ g/ \2 ?& N% o$ N& |
5. 冬笋洗净切片。
5 s& V9 ~8 p" U3 T3 b* c4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0