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標題: [藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶 [打印本頁]

作者: 啤啤盈 時間: 2006-12-8 10:19 AM 標題: 冬季養生茶：桑菊茶

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功效：潤肺止咳、清利頭目
適應症：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。公仔箱論壇' M7 [' C W4 f" F) q8 E
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材料：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 ) e$ T% G4 |. w, z1 ~

做法：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。

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