標題:
[健康食品]
喝枸杞茶飲 適應原樣作用助養生
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-12 08:30 AM
標題:
喝枸杞茶飲 適應原樣作用助養生
普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。
tvb now,tvbnow,bttvb" Y$ x8 z: _( i6 h. L7 D
7 a- ?# z, Q6 |$ [
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
9 H8 ]' j* J |& ^
' G/ X0 ~; x& S8 p: L: d5 \
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。
) O4 L& e8 c$ X# N8 A: m/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ p* U9 m7 ~) p
功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
2 d G. a5 ^; Y5 l- d; c( L C4 ^& z
d; q: M7 U+ T; l/ ~6 E# S5 p8 L
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
www3.tvboxnow.com8 \, W3 U u& M
+ P; r9 P+ ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。
# K S) h$ a9 N' y- ^tvb now,tvbnow,bttvb
, X$ i i0 H! r' R$ h# utvb now,tvbnow,bttvb
台灣新生報
1 B7 C6 {( O/ k& g/ C+ B
/ r* W+ D4 J" }, ]5 K公仔箱論壇
- l$ L( `! a1 q/ ^0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com7 _2 Q0 k4 m) _% n/ j7 P/ X
s1 {. S( Q" u5 N, H3 [( v# x3 u3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
