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標題: [健康資訊] 腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！ [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-3-27 11:43 AM     標題: 腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！

腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
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: q8 T! @+ u6 `2 Y! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( |( T4 b, t! X; R
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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$ F; g- H5 L$ d# S0 ^) D' c6 w+ A  _0 g, mwww3.tvboxnow.com護腰種類
: F3 Q: S4 S+ ~  V7 A8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰分成兩大類。
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  B0 g  {/ J3 u/ Z1 W) G: i" [9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
- Z& K. i; k$ v/ D+ \) w) M4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰,下背痛,腰痠痛   Y9 r- `+ C3 J5 ?7 e

  Z* l( e- k8 c8 h, s& H% S2 \tvb now,tvbnow,bttvb護腰的好處
( _. h( _4 D/ `5 Hwww3.tvboxnow.com傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 www3.tvboxnow.com$ W" f1 `& K0 \& j; v8 m* \

! c9 C: R( E( s/ @1 b7 K公仔箱論壇醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 公仔箱論壇7 i8 _& ~4 H5 Q( y, }

( a" a. a; v9 X) t  ?www3.tvboxnow.com根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
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/ W1 ^' k/ u& N: T- D! i/ y' u護腰的缺點
. T# {6 R" O3 P1 w4 p) R: \! T/ u+ L6 Hwww3.tvboxnow.com相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 c0 g; M; ]4 D$ _6 b& L& I

" a# n- x" s; l% f* Itvb now,tvbnow,bttvb包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 公仔箱論壇# A! l& w' \# m- d! Q
護腰,下背痛,腰痠痛 ; w* u9 `7 B" V8 ?0 x
護腰與下背痛
% W* [  D9 @  D1 ^0 w' X! g* R根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
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/ T5 |& g/ A: R( I' [; f' kwww3.tvboxnow.com穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
, E, e2 O' w; _* t護腰,下背痛,腰痠痛
) K' @. m4 H4 t3 I2 f公仔箱論壇結語
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  }2 u4 l: R: G! stvb now,tvbnow,bttvb對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
0 E9 [# x) d* E) q  J  X$ z3 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 n* V0 t% P6 ^/ _$ Y
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 tvb now,tvbnow,bttvb) T. y3 k& P" X6 b

2 f! m/ [$ H/ v5 [+ e3 l這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 3 r4 `3 i: \+ R2 `$ Z, J1 \) ~

- a9 ?& j% O  v. ~$ ?, K7 s但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。



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