公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 沒糖尿病也要當心！糖化終產物讓你變老得慢性病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-4-8 08:58 AM 標題: 沒糖尿病也要當心！糖化終產物讓你變老得慢性病

早安健康／陳俊光醫師 - 立達診所副院長公仔箱論壇2 K) G8 Z; K- [$ W

隨著飲食等生活型態西化，肥胖和代謝症候群等問題蔓延世界各地，其所帶來的影響不只是表面外觀的問題，而是深入到身體每一部份，舉凡心腦血管病變、各種癌症、失智症…等急慢性疾病，都有相當的關聯。

長遠來看，個人健康和生活品質若大受影響，將會造成國家社會沉重負擔。公仔箱論壇  p" U% A: Z$ {7 ]/ o

糖化終產物（AGEs）是近來漸漸受到重視的議題，與肥胖、代謝症候群等所衍生的身體疾病息息相關。過往的研究主要針對 AGEs 如何產生糖尿病的副作用，近來一些研究則顯示AGEs 可直接導致代謝症候群的核心問題：「胰島素抗性」的產生。 & M/ B9 b6 ~$ U) b
4 h- N1 S7 f" n
所謂糖化（Glycation），是指在沒有「酶」的催化下（non-enzymatic），糖分子與蛋白質或核酸產生連結反應；藉由內源或外源非酶糖化和氧化機轉，產生糖化終產物（Advanced Glycation End products, AGEs）。

糖化剛開始的反應是可逆的，並且直接與糖濃度相關，部份產物可經過氧化修飾，成為不可逆的糖化終產物，進而使原蛋白質的結構和功能因而受損，不但加速老化，也產生許多慢性病。 , q- F! t) g1 p+ f3 v' Q: o

體內產生能量的過程中，「糖解」的附產物是AGEs 的重要來源；其中最強的糖化物質是Methylglyoxal（MG, 甲基乙二醛），可與蛋白質、核酸等進一步產生 AGEs。體內原有轉化酵素（Glyoxalase, Glo）可去除 MG，若酵素系統功能不良，MG 就增加，進而促進 AGE 的產生。 www3.tvboxnow.com2 W: p2 |) W1 `& x9 p7 F$ Q; j

即便沒有糖尿病，在自然的老化過程中，也都會有內源性AGE 的生成和累積。高量的 MG 和 Glo 酵素缺乏，與肥胖、高血壓、血管內皮功能損害、糖尿病病變、白內障、動脈硬化斑塊的破裂、神經退化性疾病有關。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 T2 k: z- C( A
高脂肪和高溫烹調的食物都含有 AGEs。食物中的還原糖與氨基酸在高溫加熱時發生的梅納反應（Maillard 反應），生成了誘人的棕黑色澤物質，和宜人的風味。
公仔箱論壇4 f  v- h* {1 e% {
丙烯醯胺（acrylamide）就是一個重要的副產物，世界衛生組織（WHO）、國際癌症研究中心（IARC）已明確將丙烯醯胺歸類為 Group 2A 的物質，指該物質經動物實驗證實具有致癌性。

研究顯示空汙也會使暴露的成纖維細胞（fibroblast）產生 AGEs，因此飲食和環境因素也是 AGEs 的重要來源，換言之，當體內的排毒酵素（Glyoxalase）和清除機制（例如腎功能）降低，AGE 的量和影響會更加倍。
! i( Y3 V+ p2 Q5 z+ O
身體內許多生理機轉對胰島素阻抗都有影響

糖化終產物（AGEs）也藉由多種方式影響胰島素阻抗，例如，氧化壓力增加、損害粒線體功能；也會經由細胞表面接受器（RAGE，Receptor for AGEs）影響細胞基因表現，增加發炎反應、減少 Glo 酵素的表現，因而促進 AGEs 的產生，造成組織傷害，減少對胰島素的敏感性。 3 e+ C$ ]% y% O

胰島素本身的糖化可造成胰島素的功能受損

儘管胰島素在血液中停留的時間不長，但胰島素在胰臟內合成和儲存的階段，就可能有糖化的發生。糖化的胰島素在實驗中顯出較低的降糖功效，包括葡萄糖的攝取、分解、胰島素受體功能、肝醣的生成等過程，皆受影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 b0 A8 c5 i. ^- P7 C/ T9 \

研究亦顯示其他多種體內蛋白質糖化會影響胰島素的敏感性。例如白蛋白的糖化會造成身體發炎，進而引起胰島素功能不良。多囊性卵巢患者常有胰島素抗性，患者體內多含有高量的 AGEs。

另有研究顯示，若給予 AGEs 合成的抑制劑，如 pyridoxamine，能改善胰島素的敏感性。 www3.tvboxnow.com; ^. E$ r1 J) _! }
- s  q7 c* S+ r8 g, w  ^, G
總結來說，目前的研究顯示出 AGEs 和胰島素抗性是有相關的，其他如腰圍、糖化血色素、三酸甘油酯皆與胰島素抗性相關，即便沒有糖尿病。減少 AGE 累積和作用的策略或許可預防胰島素阻抗和其結果，而這也可望成為未來治療胰島素抗性的新方向

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)