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標題: [健康資訊] 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-4-14 07:45 PM     標題: 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化

心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
; s5 ?2 z5 x+ z3 g  ewww3.tvboxnow.com
2 n/ U  N" E# u0 ]4 vtvb now,tvbnow,bttvb西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。 $ D1 o4 Z5 e+ ^1 C0 n4 E4 }) [+ t

; b8 [( B# |! r- R- [5 I心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 www3.tvboxnow.com7 v* j# S: D( O& u7 J, ]% n

& l# z, `! ~" F5 {) ~6 I$ ?5 qtvb now,tvbnow,bttvb當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。 # J8 }1 G6 }3 f, {* d2 M3 Z- E6 h" m

) m$ M, J3 G+ ]% X8 d" u# Q" o3 R公仔箱論壇在平日的保養上，可以
5 Q9 d: R# m; @+ m! y多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
% V. q* @4 o* C6 d5 i; z3 |* P% w公仔箱論壇公仔箱論壇+ j% O! ?4 ?8 d
方法：敲打膻中穴
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, V+ M  I6 i8 m貼心提醒 公仔箱論壇$ r8 C" h  ]/ H# s+ [" b1 Z9 a; C+ |
急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法； www3.tvboxnow.com2 V8 g5 p% I, q  P) ?
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且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。



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