標題:
[健康資訊]
基隆信義區衛生所 提供減PM2.5 六招
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-23 07:17 AM
標題:
基隆信義區衛生所 提供減PM2.5 六招
空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 t8 k1 p$ W0 j3 G: b
$ {+ N1 k* ~7 Q+ m/ z
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
' h& X. l. d, {2 i4 [# q
$ j& q6 p* Q _) B8 v! ?9 O& t
李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。
& F- e- _ H! G( u' e0 [# K" V9 pwww3.tvboxnow.com
# L2 O1 @! b1 v2 E* {
減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。
% k+ j) c; L# R; v6 B1 [
& C8 \3 A# Q' K0 I" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 A, ?% G5 |' S% t, l% ^+ F5 Q+ R
9 m5 B3 C# `- @4 y
台灣新生報
. k" ^5 i) t% N- L0 v; Rwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 _! y4 a# q) C4 b- |: p- |4 }
' E" M. f$ R/ N; T4 @tvb now,tvbnow,bttvb
0 T5 J$ H9 A4 j v% h$ u
% z) L2 F9 ?, @公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
