一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。* [3 Y3 |# e7 f) T
% S0 Z8 W; h: n: Etvb now,tvbnow,bttvb濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟 5 ]2 N& c* y' K公仔箱論壇公仔箱論壇. p5 w6 \# S' [4 q' |
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。www3.tvboxnow.com, p$ `! Z: `' H, I" k: H
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中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 g! U, h, k; r( P, E0 S& @' v
6 }5 w" t9 K6 B% s4 u4 w& @% n絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱 % d; c, s6 P) a( ? aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! o# D. z K
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：tvb now,tvbnow,bttvb) ]# p7 A' F7 u Z
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★絲瓜茶湯 - C( Y/ ]/ Q8 s8 u+ ~2 T" ` 8 P) {/ b. G8 \! ?, h! `tvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。6 Z7 V/ l" i. q& Y( d* k" ~1 b
( O+ p8 M9 `) c+ V9 ?, i9 J作法： : t F. \% ^! a. t8 L' D 6 t; u) P& U: u7 d- C4 Z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。 5 m$ {' L# g" \5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) p S# q9 S3 q! d" T- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。 0 g' A" D% f$ Y2 f3 ^www3.tvboxnow.com- z. A, r9 `' u {% {7 P
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。 % D- \& U8 }. m0 F& I & s; A* Y1 ~5 p2 U5 Ztvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：濕疹、皮膚炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, q9 v" z- L0 `) p s5 D& o
8 ]2 A. [" W0 ^( A+ pwww3.tvboxnow.com中醫師特別小叮嚀： ' A) R, i8 o8 R7 n' |2 kwww3.tvboxnow.com! \+ M# F: v3 ]4 Q2 N. _: n+ X3 g
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。 . Z1 }' ]8 x _' C9 v# qwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 V* V. t' C$ B, r
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。tvb now,tvbnow,bttvb/ N6 d F3 @% w* d; M R& l
