8 y l9 F# D g" e' s5 Itvb now,tvbnow,bttvb中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。公仔箱論壇4 {( A1 c' M" `. {, v1 S1 c
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絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* e; P& {+ \* r- H0 i
" ~* B. f5 E1 O$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：% i! b' M0 n5 t& l
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★絲瓜茶湯 : ^1 [6 @0 f2 l$ X. o9 wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% x3 G' T, h7 ^8 H# O i4 Q
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。 ( ~% K/ H) X+ s: [: r" u$ c' v, W公仔箱論壇9 `, {9 C4 _% H5 i9 U. s
作法：. Z0 C Q+ R' c" B8 w
6 s0 M6 V3 P3 `8 e3 t @, wwww3.tvboxnow.com1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。www3.tvboxnow.com% j9 I# _/ _8 ^; l2 P: L, d
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。% Q4 ^5 K( Y( [9 \/ `5 Q5 V; {
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。 7 Y0 \# `# C y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, f; Y. H9 O& @. [
適用症狀：濕疹、皮膚炎。tvb now,tvbnow,bttvb* q5 x# _+ W& Q, d& ]- J$ h
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中醫師特別小叮嚀： / q% u# A, |9 L0 `5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 4 s T. z3 H- H9 L絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ H- [$ Y" V+ {0 P2 x0 I& T8 o
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陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。1 m/ X; S' H! P2 M" r5 a q
2 i. E5 ~/ `& c" o9 iwww3.tvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章)
