標題:
[健康資訊]
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-8 07:51 AM
標題:
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
早安
健康
／鍾佩錦整理編輯
% d: j6 U; v( o/ v( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: D8 e# Y' M2 ]0 i$ f* t \9 Q. |
在
台灣
，退化性關節炎在骨科門診案例中高達六成；而在老年人口中，也有一半的人有關節退化的問題。
www3.tvboxnow.com+ b' M. J( b3 k/ k4 {: Y" m' T
tvb now,tvbnow,bttvb) q# q9 F; B. T$ W0 c
年紀漸長，發炎反應增多、肌力退化，造成關節磨損鬆垮
$ [" F: F/ N3 Z5 [
4 m7 d& l- w0 N9 B2 S- V1 jwww3.tvboxnow.com
「在門診的確很常見，尤其膝關節特別大宗，」仁祐骨科診所副院長陳怡孜說明，目前發現新的退化性關節炎機轉，在於年紀漸長，身體的發炎反應也逐漸增加，導致免疫系統失調，巨噬細胞就會侵蝕軟骨；此外，肌力也會隨著年齡逐漸退化，造成關節機械性地磨損及鬆垮。
& ?- r/ ^0 i* g: f& Y* x5 K( p公仔箱論壇
( S0 Z/ V/ I( F( a: L& K/ {
「退化性關節炎不再是老年人的專利！」陳怡孜醫師表示，很多中年人也開始會有此症狀。退化性關節炎的典型症狀，包括膝蓋內側疼痛；上下樓梯、蹲跪時卡卡的、不順暢；也常常會感到膝窩（膝蓋後側）僵硬。若是更嚴重一點，則會出現膝關節變形、腫痛的現象。
& ^4 [' z: p( R* D; I _3 o' H: Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z! H! `6 L# [% \
究竟關節是哪一部分退化，又是如何退化？陳怡孜醫師拿出膝蓋模型說道，膝關節分為三個最主要的部分，分別為前側（膝蓋骨的關節）、內側及外側。只要其中兩個部分磨損至一定程度，幾乎都會造成關節疼痛、變形，甚至可能會需要進一步手術處理。
! }% G2 h0 Y7 N' ]& }, Y
, E) i( ~. u- ~6 \# Z3 c公仔箱論壇
針對是否看過患者用錯誤方法緩解症狀，陳怡孜醫師表示，許多門診病人的確都有這樣的狀況。
7 L# B- a d0 o* q: D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 b" c% P0 g4 N
「我曾經看過最
可愛
的，有些阿公阿嬤會去放血或是拍打治療，」陳怡孜醫師分享，阿公阿嬤會說他們用很貴的棒子拍打膝蓋，並且要拍到瘀青，「他說只要拍到出血、出痧了，覺得這樣膝蓋就會好了。」
www3.tvboxnow.com1 F! }, b) }0 [3 j
2 P. ?* M: t) o% {4 S4 o1 J* p
但其實這樣可能會造成反效果，陳怡孜醫師說，門診也遇過拍完後，造成膝蓋旁邊腫脹，原先的疼痛卻沒有緩解的案例。此外，還有一些患者會選擇敷草藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( y- v& Y/ R# v* X* M
! }) J6 F2 A9 w' m/ y* o2 r
「其實我個人沒有很反對那些傳統療法。」但陳怡孜醫師也補充，敷草藥必須注意自身的皮膚狀態，因為不是每個人的皮膚都適合，有時候反而會引發過敏。
( C' `' Q- ^& T* w1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- ^% X0 }# j) U, L& }' o; l# G
避免頻繁蹲跪、上下樓梯，肌力訓練保護膝蓋
9 {; Z9 E( [: M$ D9 Ywww3.tvboxnow.com
; x/ Z e) @- f# P, c& \2 f
對於正確對待退化性關節炎的觀念，陳怡孜醫師說明，若是膝關節開始感到不適，第一步就是調整日常
生活
的使用膝蓋的習慣，「你沒有辦法再像以前那樣操你的膝蓋了。」
tvb now,tvbnow,bttvb) w6 P$ ~' A1 Q/ o' X8 Y
; N7 u2 w, t; d1 g# l* F9 rwww3.tvboxnow.com
避免頻繁地蹲跪、上下樓梯即是平日應該注意之處，陳怡孜醫師特別強調「頻繁」二字，若是平常需要爬樓梯，應該盡量一趟完成，若是整天不斷上上下下，就容易傷害膝蓋。當然關於後續
保養
或治療，也應適時尋求醫師專業協助。
www3.tvboxnow.com% P& [7 z% z0 ]* }
5 m; }7 V( u" Z* D) E
至於關節退化的最終解決方法，是否只剩換人工關節一途？陳怡孜醫師回應，目前人工關節還沒辦法功臣身退，代表膝關節退化的醫學研究仍有一定的極限存在。
公仔箱論壇, [) a) V6 @6 A0 G! g
' F7 f$ Q0 V4 ] U" G6 U% ~公仔箱論壇
以目前治療的趨勢而言，陳依孜醫師將退化性關節炎分為兩階段。初期的退化性關節炎，其實只要適當服用藥物、配合復健：包含物理治療中的熱敷、電療，加上最主要的肌力訓練就可以改善。她強調，適當地訓練大腿前側的股四頭肌，就能有效保護膝蓋。
tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 g; E: ?6 [/ d& H2 H; |
6 r# o1 G- z5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若是已經有些嚴重的第二階段，現在也有能緩解症狀的方式，例如：注射玻尿酸、自體血小板幹細胞。「它不是幫你的膝蓋回春，把你的膝蓋治療到跟20、30歲狀態一樣，」陳怡孜醫師說明，它只能階段性、暫時性的舒緩不適，最重要的仍是回歸到調整生活姿勢及肌力的訓練。
公仔箱論壇' H, ]7 n- W$ a5 C2 f' i3 Y
! J: M1 k; A3 p公仔箱論壇
雖然不希望走到換人工關節這一步，但陳怡孜醫師也建議，若是有許多醫師都認為必須更換關節，還是不應拖延。「把關節換好，重新找回你生活的自信與生活品質，你可以活得更健康！」
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
