標題:
[美食介紹]
食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？
[打印本頁]
作者:
hasalso
時間:
2018-5-9 07:21 PM
標題:
食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？
想問下大家都係食咩做早餐嘅？
tvb now,tvbnow,bttvb' r6 q/ e L, m: I% Y/ T
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
# f1 I% _! a% j& |tvb now,tvbnow,bttvb
我食依啲先會飽
1 N" L$ d# u8 T
但係都冇蔬菜水果
, j1 ]3 r/ s1 F0 Y
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
4 J" W0 u; L" pwww3.tvboxnow.com
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
4 \) z z1 W5 b6 m) k公仔箱論壇
變嚟變去都係依幾種
www3.tvboxnow.com$ n0 G" R7 |/ S7 d- d0 P. a
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
8 Q; s; E* \6 V7 c, u$ ]& @9 `" Rwww3.tvboxnow.com
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
2 v& J" g' Y& X1 @3 u( W
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
0 P }" p9 T+ B
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
www3.tvboxnow.com) v4 B+ O. R- z: W$ o1 E
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
公仔箱論壇/ U; }' A* ?; O& y
都係用咩生果做早餐㗎？
tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 t- D" h1 T* z+ N6 y
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？
作者:
unlikely
時間:
2018-5-9 08:26 PM
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
tvb now,tvbnow,bttvb( k) n) S, |- S M1 {) s7 r9 i& ]
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
: Q5 }, B0 A$ D
我實在冇辨法提早起身
tvb now,tvbnow,bttvb" c0 s g" f4 F6 `) u- O2 U
每日朝早都會想係床上順多一陣
www3.tvboxnow.com$ U! q& j5 J5 e1 n
根本就唔會想整早餐食
作者:
Jlesom
時間:
2018-5-9 10:13 PM
我都會每日都整早餐㗎
公仔箱論壇+ N6 T# p- i$ B* s* D0 H. k7 k9 X
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
% ~, V2 L0 E! Y+ u
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
5 E" F( D9 @7 ^. D. xwww3.tvboxnow.com
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
tvb now,tvbnow,bttvb. T4 p0 V: Y& ?/ k8 z3 `
早餐我都係會整生果跟蔬菜
www3.tvboxnow.com% R3 W$ n) R$ p5 j% R5 Z
而生菜沙律會放生果
www3.tvboxnow.com0 m3 t5 p6 r2 Q
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
! c) ]6 ?( {1 J1 s% o, btvb now,tvbnow,bttvb
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
8 B* L9 C: E9 k! l0 Uwww3.tvboxnow.com
我會買品質比較好嘅牌子
. k9 t6 R8 g' Y% ^: J公仔箱論壇
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
公仔箱論壇 z3 J) f" _" Z2 @3 ^
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
9 M& [! h: n( b7 m# n
各式各樣的生果都有得賣
8 q. E- Q# g+ X' d8 e
食多啲生果可以提高免疫力
www3.tvboxnow.com1 a# C: s, @7 i: c: l
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
* i0 M: U# E8 A( b
唔理係大人定小孩都好岩吃
8 I5 h0 ]8 \& T% E, u$ u/ }5 ^
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
; ^+ i& L! S/ N& x7 o# |& @/ w
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
: @( K; }1 B+ t7 x公仔箱論壇
兩種果肉嘅口感都唔一樣
4 u+ S1 r# r! m. r公仔箱論壇
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
www3.tvboxnow.com# f9 j) B3 ] d9 N9 Z5 E
放埋一齊食 真係好正
作者:
Taeelo
時間:
2018-5-10 10:27 AM
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 @2 Z/ ^, a3 A; K
我有時候會食西式嘅早餐
5 y0 [3 M; |& o+ z2 v3 A$ P
配個鴛鴦或者檸檬茶
tvb now,tvbnow,bttvb& _. d( o0 V2 e! [9 u
放假嘅話就去茶樓食早餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 g+ m- K+ B/ n% _3 A$ t
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者:
hasalso
時間:
2018-5-10 11:31 AM
蔬菜水果平日真係食得好少
8 ~; d$ U8 t4 |6 B
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
www3.tvboxnow.com! q/ M9 d* V: a8 c
所以先想整多啲蔬菜或者生果
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, a% v) G+ r% A2 E1 q
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
9 }5 H! S7 N% |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多謝
作者:
Calvin0716
時間:
2018-5-10 12:12 PM
早餐食生果？
+ X6 L( Z: R5 E Twww3.tvboxnow.com
我早餐都係食麵包就夠
2 b! @7 N) A6 U) I8 {tvb now,tvbnow,bttvb
又可以慳錢
公仔箱論壇' a4 J2 u8 H3 d1 i
如果早餐食生果嘅話
# }& {1 v$ \# M+ d3 h* f( @# F
一個月嘅開支一定好多
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
