標題:
[健康資訊]
卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-12 09:30 AM
標題:
卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積
早安
健康
編輯部／綜合報導
S! A- _5 |& Q% S, t公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 l. o9 x+ j: l+ N1 `& j- M* P s
3 [7 N; [' C. R5 g6 Q/ w
6 t2 p' K0 E# ]: y4 W2 n! _
卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb1 D; U( ~# C9 @9 T8 \
www3.tvboxnow.com) q9 R6 I3 y$ G x! E3 w1 c
卵磷脂的功效
tvb now,tvbnow,bttvb/ K l7 D1 b+ {# q
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
tvb now,tvbnow,bttvb$ G" J- g6 E. j, s, P# M- u8 z% [/ \
2、改善壓力造成的精神疲倦。
: |5 h* }3 V1 h
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
2 Q$ A) Q% }1 h% W$ j/ s/ _
, w* o/ W4 {' ]8 e) J
含有卵磷脂的食物
www3.tvboxnow.com) C y& M; P8 w/ J( ?
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
