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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
  l" j. `! i% Q加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
$ K# d( U3 i( d! j' N9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y! k6 L  F1 W4 Q5 h$ L公仔箱論壇配菜:
8 h! }5 B; E! W0 r( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔及甜豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( U1 g# g! `% Z5 Q% j7 x

2 B8 s4 e( ^; g9 R, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: tvb now,tvbnow,bttvb; R  T# ^/ R: m: j8 i% z
蒜頭(切碎).........8粒
1 C9 a$ A! w! p" Y" h迷迭香(切碎).......4片
; j2 G$ M+ N  y7 qwww3.tvboxnow.com胡椒粉..............1湯匙 www3.tvboxnow.com* v8 E1 r1 }# w4 K6 t6 t
鹽...................1又1/2湯匙
: Q2 E6 U6 q, D; Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油..............1/2杯
; ~  ~$ c2 m+ e8 Rwww3.tvboxnow.com
. c) Q- w& L' L& ^7 [www3.tvboxnow.com鮮香葉蒜汁:
2 X) c) k" g5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ f' _8 s# y6 H3 g
迷迭香(剁碎).......4片 tvb now,tvbnow,bttvb( H3 F/ I- ?! W
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
2 L* ]% q& a" d. X麵粉.................1湯匙 4 E2 X  b  x. q* p$ M
牛肉清湯............3/4杯
: ?  ~) }4 i! _4 A( s$ B: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s" W& ~+ o2 p/ I' y
做法:
5 |, M) p# m9 A; Y: m0 T0 ]& Z* o3 x公仔箱論壇1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
$ w3 g2 s& x' J9 ~, N2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
0 L( o6 I6 K: J$ \/ \- J  \ 用中慢火煎熟,盛碟
8 e( n1 ?" D) g" {  P& Z+ O. H# @, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
7 J6 C: Y2 Z; \( P4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
* J+ \9 C# @: @) X+ _* |1 O. F公仔箱論壇正, 多謝分享!!!!  :support




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