Board logo

標題: [冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2018-5-20 02:00 PM     標題: 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕), y& J: n. v# M7 i2 J6 E% _

  p/ L2 `9 c4 O6 d  s1 \& T【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
  M0 G8 d2 p* @【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛www3.tvboxnow.com5 s/ M8 h4 Z7 c; ^# Z" H

: v, `/ H1 ^6 ]$ p- Y/ Jwww3.tvboxnow.com[youtube]JIhtUkKM90Q[/youtube]
作者: hase000    時間: 2018-5-23 01:28 AM

thanks for sharing! try to see if it work!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0