公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 鍋仔肥腸 [打印本頁]

作者: wah6996 時間: 2008-8-23 10:39 AM 標題: 鍋仔肥腸

9 E, p4 ?8 q: W+ J5 s: A" l

公仔箱論壇2 W7 T1 H1 J  u- ]2 l4 H
配料：豬大腸頭500克、大蒜50克、姜片1大匙、青椒、紅椒、胡蘿卜片各適量，小蘇打粉1小匙、糖醋芡汁適量、耗油2大匙、芽糖2大匙、料酒、白醋適量
做法：
1、將大腸頭切塊，用沸水加少許小蘇打粉燙一下撈出，再加高湯滾煮20分鍾後撈起公仔箱論壇1 |$ v+ \; F9 W4 M  _
2、用白醋、料酒溶解開芽糖，把腸頭浸泡上色，用叉燒針穿起，掛在通風處晾干www3.tvboxnow.com3 b' b: B  r" r# H- H3 U$ r
3、把肥腸入熱油中炸至紅褐色，撈起裝入砂鍋，撒入蒜瓣、姜片、胡蘿卜微火煨香熟0 {% A, H  b" R* p
4、離火前加青、紅椒塊，淋少許蠔油拌勻即可。

作者: hoe1212 時間: 2008-8-23 11:13 AM

thanks for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)