有些民眾手腳特別容易流汗，沒有季節區別，當在情緒波動時，症狀就會更加明顯，執業中醫師楊謦伊指出，中醫認為，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起。脾胃有運化水濕功能，若脾胃受傷，濕氣便會鬱積在體內，進而比別人更容易出汗，而且濕氣是往下走的，因此四肢尤其是手、腳部更容易出汗。公仔箱論壇# g, z, R1 |' S: B' |" r7 O
2 M( B+ v# r F E7 X. M0 ^0 K6 \, d; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上也發現，常有孩童手掌多汗，寫功課時常弄濕作業本，考試時流汗速度加倍，影響考試效果；而有的民眾甚至無法和別人牽手握手，由於手腳流汗的緣故，遇到冷氣或風吹時，常出現手足發冷甚至發紺現象，日久伴有手足角化，有些人也會出現汗皰疹。 ( A0 x C+ E. O. w8 X1 ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 S( z- O* R0 u# d9 a* w
楊謦伊表示，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起，而脾虛胃氣不足，進而會引起心氣不足，汗為心之液，更會出汗，建議脾虛的的民眾，可以多吃益氣健脾食物，如山藥、薏仁、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩食物；還可以用豆漿與米同煮為粥；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經常食用。www3.tvboxnow.com: `, L+ A; t+ D b1 M ]( b
公仔箱論壇( _. |; J+ c' i' Z
平時要避免飲酒過量及過食冰涼、辛辣肥甘食物；適度運動，作息正常，避免熬夜。平時少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。& b% n# t. v) k9 a7 o
tvb now,tvbnow,bttvb. c0 Z, {, ~! F$ c
悶熱的夏天即將來到，要注意避免冷氣空調直吹身體，特別是躺在涼蓆上吹空調，更容易造成脾虛，若是吃過涼東西後，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陽虛陰寒。 & o* ?9 e& b5 M6 D- U' M) x Z7 Ywww3.tvboxnow.com ; J: P& O4 l# ?台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb( p4 J' @, A$ a" |
www3.tvboxnow.com: _' G9 _2 G8 ^4 B2 h" a5 a7 k
' a3 |# G9 b9 {6 N" H. Swww3.tvboxnow.com! g; H l1 y4 b' T% O9 W
