標題:
[健康資訊]
1天喝不到1200cc水？ 當心腎臟乾渴引腎病
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-6-7 03:14 PM
標題:
1天喝不到1200cc水？ 當心腎臟乾渴引腎病
健康醫療網／記者吳珮均報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p Q5 Q/ R" C6 J6 D8 c8 v
% d$ T% t6 D) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v, A: m. e8 h- ~) j& a$ Z3 c3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T0 _. a! c+ o1 y! v& B- w1 \ h公仔箱論壇
1天喝不到1200cc水？ 當心腎臟乾渴引腎病
- V" c6 M8 v3 D/ n* p
, @0 r) `1 D% \' I/ i5 A
根據「護腎習慣大調查」指出，高達四成民眾，一天喝水量不到1200cc，銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態，但反觀年輕與中堅世代，在護腎意識及行為上反差最大，不僅近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料，且高達八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻甜點等重口味餐食；醫師提醒，若疏忽養生，不健康的生活習慣，將養出腎病來！
- a$ N6 w. o8 c; E: [+ wwww3.tvboxnow.com
: ~/ q" I' J" L y
年輕世代多有錯誤觀念 以為三高、代謝症候群是老人病
5 c+ @( F/ i, v* h" k. T
台灣腎臟醫學會理事長盧國城說，糖尿病、高血脂、高血壓等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會造成腎臟功能損傷，形成慢性腎臟病。而慢性腎樣臟病不僅是「高齡化帶來的共病」，若長期忽略健康生活型態，加上愛吃重鹹、高油、重口味的西化飲食，將使年輕與中堅世代提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高危險群。
$ j" g: B3 B/ j* v' b6 o% H
2 n0 c: W _+ ]5 o3 R) ~; j
飲水不足恐影響身體代謝 腎臟病發生機率增
y. i( j9 O+ ~. T3 E9 c: O# C& e
國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授指出，腎臟是負責分泌尿液、代謝廢物的重要器官，但有高達40%的民眾，平均一天開水攝取量不到1200cc，顯示民眾身體嚴重缺水，將導致身體代謝功能變差。另外，每週喝超過5杯含糖飲料的人，62%會把飲料當水喝，不但每天平均飲水量不足1,200cc，加上近半數沒有運動習慣，因此成為慢性腎臟病的高風險群。
" b% d/ g5 o4 m; m4 ?7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
許志成教授說，根據台灣腎病年報指出，40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，這也足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
3 k( U4 c# @0 c, X$ ^: o
I. i" m n7 w+ _/ T) F* o, u0 z
對抗慢性腎臟病 從小建立正確觀念開始
www3.tvboxnow.com% o" C1 D/ x: K( _7 } i& [
為關心民眾腎臟健康，台灣費森尤斯台灣區總裁王柏森表示，從2017年開始積極深入偏鄉推動「The Kidney Kid腎臟超人」活動，透過教育，從小建立正確觀念與知識，藉由學童的學習，再進而影響家人對腎臟健康的重視，以達積極參與早期疾病預防，有效對抗慢性腎臟疾病。
作者:
底衫五粒鈕
時間:
2018-6-7 05:37 PM
我平均每天飲2000cc水
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
