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聽講食多啲火龍果會對身體好好？
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作者:
blueprint
時間:
2018-6-13 08:26 AM
標題:
聽講食多啲火龍果會對身體好好？
請問喺咁多種生果入面
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火龍果算唔算係營養比較多
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而且對身體比較好嘅一種生果啊?
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因為依家天氣好熱
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我阿婆成日食唔落嘢
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佢又唔想食嘢我哋逼佢食都冇辦法
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但佢至少可以食啲生果
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涼啲嘅生果 而且又有甜份嘅 佢應該比較會接受
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我之前好似有聽講過
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火龍果嘅營養對身體好好
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就想買多啲火龍果畀我阿婆食啊
作者:
fulfill
時間:
2018-6-13 06:54 PM
火龍果係好好嘅生果啊
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佢入面嘅營養真係唔少
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同時對身體都唔錯
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我知道食多啲火龍果可以幫助消化
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我自己都會成日食
作者:
abeyance
時間:
2018-6-13 08:14 PM
火龍果真係唔錯
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但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
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雖然佢係低GI嘅生果
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但畢竟佢仲係有糖份嘅
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我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好
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因為白肉食起嚟果肉會比較脆
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唔似紅肉咁比較軟又比較甜
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但係入面嘅糖份相對就冇咁高
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反而有更豐富嘅膳食纖維
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更加能夠幫助腸胃蠕動消化!
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而且我之前有睇到新聞
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仲有講火龍果可以預防大腸癌
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又能讓人避免有腦退化症嘅情況
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其實真係有好多嘅好處
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我屋企附近嘅wellcome之前有見到
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King Ping嘅火龍果最近減價
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睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下
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大概一日食半個到一個左右就夠啦
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記得等到要食嘅時候先好切開
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如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂
作者:
humanities
時間:
2018-6-14 11:50 AM
火龍果GOOD!
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由細細嗰就好中意食呢種生果
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到咗依家都成日食
作者:
lastaugust
時間:
2018-6-14 01:13 PM
感覺腸胃消化唔好嘅話
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食火龍果真係好好
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我有時候便秘都會去買火龍果嚟食連續食兩三日就會順暢啦
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作者:
blueprint
時間:
2018-6-14 06:40 PM
睇嚟大家都覺得火龍果唔錯啊
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我都搵日去睇下先
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如果仲有減價嘅話就要快手去買返個啦
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