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標題: [美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法 [打印本頁]

作者: 魔女的诱惑 時間: 2008-8-25 06:12 PM 標題: 超好吃又简单牛扒做法

做法超简单即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O5 G, E/ W6 T9 P0 |5 e4 N6 U

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材料：% f* C% l. A& ~% _4 d
牛扒（呢个当然唔少得啦）www3.tvboxnow.com/ W" {- R9 _( R" S' U
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腌制料：2 ^9 p7 @$ N) Q2 d3 J" A
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙' J  N" x% N8 }: e9 F! M% k
生抽                                                    1 茶匙公仔箱論壇2 o, U2 O8 U  V  \# {+ R; }
蒜（切末）                                        适量* d, L7 m4 |3 c% l3 r: K' R, B
黑胡椒                                                 适量
柠檬汁                                                 适量& r9 j$ @# l, r% B1 u' {4 v
Rosemary (可有可无听说有防癌作用加落去调调味都几过瘾）
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做法：2 d; v7 S* t1 ~: A9 [* z# b
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎，香喷喷的牛扒就出来啦！

[ 本帖最後由魔女的诱惑於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]

作者: kyowei 時間: 2008-8-25 06:42 PM

thx for sharing

作者: wingfai 時間: 2008-8-25 06:43 PM

多謝分享～

作者: lizhi888 時間: 2008-8-26 11:02 PM

还真简单嗯,谢谢LZ了

作者: 柔 時間: 2008-8-26 11:19 PM

thenk you very much!!!

作者: xx9pw 時間: 2008-8-29 11:01 AM

Thank for Sharing

作者: plyo 時間: 2008-12-10 09:50 PM

tq 4 sharing

作者: cchiu 時間: 2008-12-11 11:36 AM 標題: 回應魔女的诱惑第 1 篇文章

thanks

作者: fz007 時間: 2008-12-11 11:56 AM

thenk you very much

作者: 柔 時間: 2008-12-14 06:07 AM

thenk you very much!!!

作者: 微微雨 時間: 2008-12-14 09:00 AM

簡單又好味，贊。

作者: sam1989 時間: 2008-12-14 09:47 AM

thans 试试先

作者: kerorohot 時間: 2008-12-14 12:19 PM

牛扒，熟的不好吃，生的不敢吃。。。

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