標題: [健康資訊] 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！ [打印本頁]

---

作者: everytime    時間: 2018-6-24 09:39 AM     標題: 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！

【早安健康編輯部】除了過敏原，tvb now,tvbnow,bttvb) }* l4 a1 ?7 ~% j, e+ C8 R
缺水也會引發哮喘！
' k: s5 @8 R6 L' f- Rtvb now,tvbnow,bttvb
  I' A5 x7 E% f  {每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。
9 o6 b6 s) _1 M2 Y6 ~2 }0 K9 t3 P公仔箱論壇
& ~) p. ]6 f$ u1 t: M# a3 S公仔箱論壇一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。
: I* y) Q# m/ D; g& x6 _$ P0 awww3.tvboxnow.com2 ~6 F3 @4 Y1 y( t' P, c# M/ j/ s
在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。 公仔箱論壇: [. Y1 d' e" \' [# \

+ \" j! @* k3 e缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮 公仔箱論壇9 ^2 r3 n8 q5 o

4 R$ x8 u# {4 ?當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。 ' U  k) z. o5 L" ?4 ^- J

# B+ l% |5 v& S7 d# Mwww3.tvboxnow.com
9 H, V* x4 Z9 z. K; V
6 p, T5 Q2 F# d檢視相片
$ \$ `7 Q$ e, X+ P2 W7 ]www3.tvboxnow.com公仔箱論壇" K9 F+ {9 }, `2 e' T" s  |; \# E

5 \% Z  a  H1 W& R% Q缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
5 i* ~4 b* ?* Q3 s  J3 F更多公仔箱論壇8 [0 Q/ D" x% V2 H# Z9 N
呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏www3.tvboxnow.com1 ]/ X" M) M' r9 \4 X% h

, h6 S$ p5 N1 V$ f1 B$ [" p「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！ % s  b3 j6 E+ H+ P( Y1 {% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 I$ t: X( s  i8 ]; v3 p2 j* h1 o
呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 {% l+ n% ]7 k4 q! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 K0 ?- R$ z6 x, [1 V7 V
水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。
" e8 B+ t  l" O, W- N; R: [& M
7 b/ `3 K( C! \/ a公仔箱論壇無水潤肺，導致呼吸道過度敏感 3 O- R: f- d. Z8 k; A

0 |' J% A4 k& ]  H( u% ^, Rtvb now,tvbnow,bttvb「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。 公仔箱論壇! Z  `( O) p6 e# k. A
tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 P0 Z9 v1 v  K1 S3 |, S
此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。
3 p8 i1 _) _  g* f5 [1 h+ [- H  Q  w

7 K. |0 o) \/ w' f" K' n/ y, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。 . c2 u5 O0 K% H/ V
https://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0