金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。tvb now,tvbnow,bttvb, ]0 x* s/ @& R7 e$ r8 S
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9 E# O% V' v% Y a% I) p: z$ _ $ x P/ T0 t3 C" j7 v z公仔箱論壇橘皮清新口氣tvb now,tvbnow,bttvb- ? B( |2 m, l" V) P
8 t; {# |. d, Z5 O4 X1 swww3.tvboxnow.com新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。 4 Y" a2 V ^8 J. ~: e; E' ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) t. L. [7 x& @) R$ l: `6 F8 v
陳皮有助消化 $ r" A7 \0 I4 Fwww3.tvboxnow.com ) f% d5 @, Y! D! S& ?9 \9 y+ l公仔箱論壇陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。 g& R9 A1 Z% K
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; J. E9 u, S% I4 v- O* \& A( Ewww3.tvboxnow.com橘絡保護血管8 ^! P" C% o& J4 ~: o$ |
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橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。 # H3 e& Q% h2 E6 B. \4 T公仔箱論壇 & \( D1 H* s2 \7 I1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘核緩解痛經www3.tvboxnow.com) V9 s; G$ |& s O
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橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。$ z8 n, I7 k$ u! }7 ]# ^
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橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。公仔箱論壇; G. n* X \& Y! Y$ J7 [" m9 U; P
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橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。www3.tvboxnow.com& @9 }9 W" B& B2 W
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橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。 1 I9 W' I$ `/ k5 Q v* L公仔箱論壇公仔箱論壇" ?) D4 B$ @/ ~& X9 M- P. _! D0 Z
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。www3.tvboxnow.com5 U3 e. h1 F2 ^( S
