標題:
[健康食品]
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-15 12:12 PM
標題:
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 m1 m9 S3 D
5 Y% q" K I: I
炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。
" `; }# E1 V# q1 m3 t) P# M# Htvb now,tvbnow,bttvb
2 a& Q3 s% R! ?- |) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4040657[/attach]
4 A+ v5 n& `* ~7 N2 q- n* j* g& |& ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb' [7 K1 V8 D( } [
www3.tvboxnow.com( {5 f6 b7 X7 g& D: }% k0 ~8 V
4 b) \9 |1 u: J2 s% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。
www3.tvboxnow.com9 X; T9 t0 b+ a, x, a8 a @
[attach]4040659[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! K* @7 F& n% f4 `& [
高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題
% h) C) Y5 r* u3 }5 b5 ]+ `7 W
" ~% g2 R1 W" a; k O公仔箱論壇
台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。
www3.tvboxnow.com" p2 j8 y7 i1 q J
: D. _1 `/ E/ w7 n% t9 \; I
不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：
$ K2 y. Q7 C; D& Jwww3.tvboxnow.com
9 u; A5 a1 N# {( Z N: ^/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
特點1／暑性炎熱：
; ]1 ?4 M; X) B* D, m( J7 o& Cwww3.tvboxnow.com
' \6 R) U) i5 S% f4 G$ Y7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 _7 N! e, d$ `; h* ~
6 y+ s( W9 L8 t1 Q8 a
特點2／暑性升散，易傷津耗氣：
( j7 Y7 e5 d7 U9 P3 ~) J, s
% r) p$ L" Q& x! _. t+ k- Etvb now,tvbnow,bttvb
常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
" h. h6 F9 j0 a) r& e4 b& e+ Wwww3.tvboxnow.com
- r- c4 t) `! k0 }# R
特點3／暑多挾濕：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( }$ t6 Q4 n" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" P j! _! @' K+ c
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
8 j+ b" C, [% H1 S/ u6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [8 X( Y1 ^" `: s8 h& [0 j公仔箱論壇
[attach]4040658[/attach]
8 v- s& V$ u X& U7 A9 D4 nwww3.tvboxnow.com
1 o2 C; V6 F& B7 K, a, D8 ~www3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com: i6 ]- _5 i0 [8 e, [
( N3 t, O; l# h$ y) C/ R+ w$ i5 n
中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）
公仔箱論壇) W1 k/ ?# q, F; l# T
0 z$ r, G" W. `. t
中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨
1 k8 h3 v; a' O- P; v0 \5 @1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 `# x( A8 ?! p3 D
除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。
tvb now,tvbnow,bttvb$ I0 ^% h; i4 k% m
www3.tvboxnow.com4 w' o. |: [' ~" T
至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。
7 Z7 J0 z- d; f, p6 X- s
$ {+ p! Q) l. v* {* a
台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助
( _0 d0 w& s8 d0 i- ntvb now,tvbnow,bttvb
5 |' e% W8 D9 z! c; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
( Z# U' `# W4 A) |公仔箱論壇
( R# j$ f U& R) L9 E; M* I; \
臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
; q2 s: |$ ~) I7 l' i7 H* U
[attach]4040660[/attach]
h0 N# k9 g5 h; _tvb now,tvbnow,bttvb
動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理
$ ^8 | g! h g$ S& a; s9 J7 _4 K公仔箱論壇
9 Y' u! H% m8 f' i1 I( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。
6 c: U" c) I& |5 \# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' z9 `& f" L8 r8 M$ b3 Q
★生脈飲
. }# }1 c+ }) J$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @- E# h# k- {+ }. v) V! N
藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
www3.tvboxnow.com% n" w5 i7 Y; Q
k/ l( k" x7 E/ owww3.tvboxnow.com
做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
