標題: [健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心 [打印本頁]

---

作者: ja6150    時間: 2018-7-19 09:13 AM     標題: 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。, W) _) l- G' f( c1 H

9 o: k; x' w! ?" y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。公仔箱論壇8 r) a. p1 n8 [* f1 B  H1 N* X

! z1 t+ }" G& C) x8 i1 C王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。
+ \8 i' q( u3 m& L& D& ~. pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 r2 |' b5 d4 \$ o8 q+ g# E
胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。
# _$ K1 S* j1 P. Z5 E; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% c7 z$ _6 h) X3 |2 @8 U" ^  {% |
它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
- [, `8 ]+ ^9 k, Y3 j8 I
- L2 y- q% H" U, s2 _胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
* ?" k; {) h+ q: u- Y1 j公仔箱論壇
( b# w" @7 i% b8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。! F4 W; z4 f& G. q$ z& @( j
www3.tvboxnow.com, J" ?4 r- h3 C- s
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。
0 W" m6 H8 t- B" Uwww3.tvboxnow.com
1 X) |: E) c$ ?2 D公仔箱論壇噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
4 B1 g. a. o1 ~0 i: k. P+ vtvb now,tvbnow,bttvb
! v5 ]: `8 T0 U8 ~( [% O, V+ [% [7 a& mtvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。
- u1 \5 l4 d$ v8 p% Mwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# |3 x- u, E6 d5 w! h6 L  N5 F
臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。
) ~$ _' K4 s* J6 w4 x% E5 m0 C" @
/ `& m* I- i, S9 n* m公仔箱論壇胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ C/ ~' s- E6 M- H' i
tvb now,tvbnow,bttvb4 {) ^  ]) Y, h- W/ ?9 S7 U. `
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。tvb now,tvbnow,bttvb* G: t$ w& B0 X5 G% K) @5 B' c) R/ o

5 X  x+ k( P3 u$ r公仔箱論壇嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
$ U0 X) G- X# v, Owww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 V: V# _4 l6 S! Y. |
胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用公仔箱論壇: F1 c$ u3 ^' |
* M) ]0 c7 w; a5 v5 w
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
# |  S3 N# _, _. a
3 m! Q1 I/ c8 T/ u! O& A4 r1 X若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。
( K2 Y) a7 L6 |+ m2 |9 w7 D
% h' v/ Y6 s( ~+ P9 {5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
/ p1 b; _( `2 Z! w% u0 ~3 n! d0 {" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 E& W. L. N9 s: Y5 W4 A
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
2 v6 A0 A/ }3 s; B& g$ l
! A& f* K$ l4 v1 l/ J6 M1 |公仔箱論壇要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
+ }8 _) P7 P0 u8 R4 j
/ @% Y5 R% V) p* `9 S' ~1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
( }$ M; G/ Q! x$ C  [2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。7 T7 P  ?  @* C1 a- V- K
3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。- c5 s5 T8 j! Q
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。2 i6 h) q: Z! f# {" T" R
5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
5 p5 f/ B* E  {% b7 q6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。公仔箱論壇4 r1 c% N% S, ]$ i1 e: u6 c
7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。" q7 N& N- Q$ g9 R8 _- T4 Y

/ g+ ^3 X! m& kwww3.tvboxnow.com雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0