公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-7-21 03:28 PM 標題: 愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？1 ?5 V+ D- m8 M7 u0 P2 ^2 s" a* O) ~
www3.tvboxnow.com# f' B( ?: t/ Z1 @! E6 L) ]8 ~
夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。公仔箱論壇4 A- O: y) b0 z9 Q, O

[attach]4048517[/attach]www3.tvboxnow.com9 P. [  o& ^5 h; u2 Q8 ]9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S/ @4 ?2 T+ k. w; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, @1 z$ Q/ ^( I4 X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O& p( r$ y2 R9 G* l
陰道感染髮炎防復發做好日常保養tvb now,tvbnow,bttvb2 f, I8 U- @: L) e& _* J2 f+ i

女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大於 50％，復發的概率更是高達 20%～30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害，多數女性在感染後會尋求婦科來治療，同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確？

健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌，它們能使陰道內的 pH 值（酸鹼值）維持在 3.8～4.2 的弱酸性環境，形成天然的防護屏障，抑制病菌繁殖，預防陰道感染髮炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖，而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時，就容易出現陰道感染髮炎的症狀。
www3.tvboxnow.com- x1 c7 s0 f, @- ~
引發私密處感染9種風險www3.tvboxnow.com3 n/ e8 K0 z( a0 c. r2 X) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% q3 w9 K% e+ S. X
台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染：3 e- Z- s3 j0 S, w4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m; O! ~0 t, N& d/ |. `
愛穿緊身牛仔褲。tvb now,tvbnow,bttvb) i( }' M( O6 |" R4 m) W( @* E

常穿丁字褲。

經期長時間不更換衛生護墊。tvb now,tvbnow,bttvb& S: A/ }; A8 p7 m$ G
( a, |1 Y7 i( ^4 F) V$ j
作息不規律，經常熬夜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 _8 \/ P& S( E
壓力過大。
tvb now,tvbnow,bttvb# X3 K) P3 s) z- S
飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。公仔箱論壇+ z# O3 d& D8 J' {7 W9 O

經常出入有高感染風險的公共場所，如公共游泳池、三溫暖等。

不安全的性行為。

經常使用灌洗液清潔陰道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, R% F1 P% ?/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _& T* g- C( U" T/ i
[attach]4048518[/attach]
公仔箱論壇' d+ w3 U% n. j
, a' Y* z- B9 M) Y
0 \) m: g4 F1 F) ~/ Y4 I& Y
愛穿緊身牛仔褲、丁字褲，小心容易引發私密處感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ ^! ?* R2 s9 Z% M$ u; U

[attach]4048519[/attach]

) k- w% [8 N3 Y9 F4 l" v4 N& @
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z: x% }0 K# z& L  ]3 s: ~( r
泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `6 O8 K% m# y! T

夏季天氣悶熱，門診部統計發現，患陰道炎的女性人數顯著增加。除了天氣的影響，免疫力降低、盆腔充血（經期前後及孕期容易出現），也是引發陰道炎的原因。所以，女性平時應養成良好的生活習慣，規律飲食和作息，適當運動，減少穿緊身牛仔褲的次數，保持私密處的乾爽通風，才能避免陰道炎的發生。
www3.tvboxnow.com' x. I$ s( |+ ]/ X7 a3 `/ B
陰道炎症狀：分泌物灰白色有異味公仔箱論壇( u/ |1 r$ K' Z+ ~* K4 F

提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長長的菌絲。念珠菌是一種常見於陰道內的真菌，在月經期前後、停經期及產後，當陰道內酸度降低，真菌與細菌之間的平衡被破壞時，念珠菌的數量會迅速增加，而使陰道發生感染。

趙順榮藥師表示，陰道炎症狀是陰道內出現異常白帶，奇癢無比。這類陰道炎常發生在糖尿病患者、孕婦等免疫力低下的女性身上，經常穿緊身長褲的女性也可能發生。生理結構上，女性肛門、尿道及陰道三者的距離較近，所以細菌在三者之間幾乎沒有界限，極容易發生感染。
www3.tvboxnow.com( Y* T, C* V; [# O
陰道炎，即因陰道菌群改變（乳酸桿菌數量下降，厭氧菌增加）而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色，且分泌物有異味。一些陰道炎患者在感染後無明顯症狀，但大部分患者在感染後會出現上述症狀，因個人體質差異，症狀的程度也不一樣。# _& H2 G4 _8 `" q. P$ x* N
4 B. u2 }7 B8 @8 H4 N, U; a
【陰道炎好發族群】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! h; Y  W* |3 Y, H+ |" Q
陰道炎及泌尿道炎高發期或高發人群包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 v' W! Y) x9 E+ `5 v( G& l

1.生理期：經血的 pH 值約為 7，呈鹼性，會改變陰道原本的弱酸性環境，使細菌易於入侵。因此，女性生理期要勤換衛生棉，避免細菌滋生，並儘量以裙裝代替褲裝，以保持私密處的乾爽。

2.有性生活的女性：精液的 pH 值為 7～8，呈鹼性，會鹼化陰道的弱酸性環境，不利於陰道內乳桿菌的繁殖，容易造成陰道感染。所以，在發生性行為後，女性應注意及時清洗。tvb now,tvbnow,bttvb! Y& j1 X8 j7 l: h1 T; R" v/ z: ^
1 w! A* `( |4 c* z" \
3.懷孕女性：女性在懷孕期間陰道內的 pH 值發生變化，使泌尿系統的免疫力降低。脹大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，導致尿液滯留在腎臟或膀胱，增加細菌滋生的機會。如果孕婦患有糖尿病、泌尿道異常及結石等疾病，更會增加泌尿系統感染的風險。需要提醒的是，懷孕女性感染陰道炎易導致胎兒早產，甚至是流產，產後患子宮內膜炎的可能性也會大大增加。

4.更年期：這個階段雌性激素分泌量減少，泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。同時，陰道內的酸鹼值發生變化，導致肛門附近的細菌容易在此滋生，進而增加罹患陰道炎的風險。

5.其他：患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中須特別注意私密處的清潔和保養。

[attach]4048520[/attach]

tvb now,tvbnow,bttvb1 b# ]' p/ N# K0 ~" K
女性補充益生菌，有助增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。 www3.tvboxnow.com0 x  ?2 g$ P' H; A8 L
) W! @: S. y" L# z
倘若陰道炎並無紅腫或分泌物異常的症狀，女性進行生活習慣的調整，多補充益生菌也可達到緩解的效果。但若是出現陰道炎症狀，則應該尋求醫生幫助，由專業醫生診斷治療。
tvb now,tvbnow,bttvb, P1 @: }/ [2 L0 F/ L
醫學研究報告指出，女性陰道內自身含有乳酸桿菌群，如果食用天然活性女性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率。這些益生菌使私密處的 pH 值維持在 3.8～4.2，這樣的弱酸性環境形成了天然防護屏障，病菌很難侵入。

女性補充益生菌的好處包括：www3.tvboxnow.com) f. N+ Z" P: K, H- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 E& B. n: J
1.抑制致病菌，如加德納菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、念珠菌等。tvb now,tvbnow,bttvb( q; Z. u# |( N) U& l, {* f. M  W

2.調整陰道 pH 值。
8 ~5 t; a% G# w6 n2 _6 `' |5 A
3.增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。% E1 U3 D" c& P& M5 T$ i
" @1 j$ ^0 J! d' c- u9 o* L
4.增強腸道消化功能，改變腸道菌群生態環境。tvb now,tvbnow,bttvb" C7 h, n8 }- M

【預防泌尿及生殖系統疾病】公仔箱論壇- i8 R0 _5 }) B

雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療，但預防無疑是最好的治療方法。女性可以採取以下措施預防疾病的發生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" E" ^% [3 }
( ~0 c7 o1 A0 P3 o6 v
1.溫水坐浴：tvb now,tvbnow,bttvb* H5 V8 W1 f: y

用浴缸或專用塑料盆盛置溫水 ( 水溫以不燙手為宜 )，無須添加任何清潔劑，坐入盆內 8～10 分鐘，浴後將肛門周圍擦乾。溫水坐浴的次數不限，建議可進行多次。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z' N7 w: O* v5 N8 p0 p" d

[attach]4048521[/attach]
& u; X1 @& s7 v0 U+ E

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g6 e, @: k7 K: O
預防泌尿及生殖系統的疾病，適量飲水是最好的保健方法。& T8 A  V& ]# O8 p! \1 r& v

2.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。4 t% c- M! O& \! J0 d9 Z

3.預防泌尿道感染的保健食品：8 _4 k6 e8 t, A  m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 U: l( M% a% u( |
★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。
) i% A) U0 E' H2 Q5 `
★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。  Y0 \6 _# }& o, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 u6 B. a- V
【藥師小叮嚀】：公仔箱論壇. T# v2 N8 E6 u# \2 U7 w  R& i
tvb now,tvbnow,bttvb+ S  W, V. Z, U- i
雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)