標題: [中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-8-31 08:37 AM     標題: 泡 椒 南 瓜 魚 球

材 料       
, C2 d2 P: j, o- k8 h! l) g2 p斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
2 T, O( S" _" M# O& s3 X公仔箱論壇
" p) P4 ]/ P! P公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 @- b* Z2 O3 B, Z+ \) G: G2 o
做 法        公仔箱論壇$ t6 t5 c: q2 K% ]2 ^9 {" z0 [
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
9 q: p& @" m/ @; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q- z- `* [/ G% B7 u4 }! Qwww3.tvboxnow.com2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
; _' @3 w, ^2 i7 a$ O0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 s* q5 z# z: H
3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 tvb now,tvbnow,bttvb* b" w1 I8 H5 j" k

9 z, M! [; G7 w6 f4 [" c; N5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
' \' z) x# B! e1 p- r- Y; q% Qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 N( C/ g/ y! q

! }7 h' g+ F5 f5 l; J( M5 x! c6 M貼 士        7 u7 k2 U3 C* y; R: o
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
6 A9 w7 ]7 ~; {9 q; f! Q# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0