標題:
[健康資訊]
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-1 02:25 PM
標題:
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
$ S, _) B' L$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ `( o3 Q5 u Z
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密。醫師指出，據估計，國內40歲以上男性，約1成有更年期困擾；50歲以上則約2至3成；然而，顯少男性會因察覺更年期到來而主動就醫，通常是來看性功能障礙或其他毛病，才發現已罹患更年期。
tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 R$ m1 v% U
) h4 B: ]' D3 q, _- z2 z/ r' V* D5 stvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4061029[/attach]
6 ]7 K9 V& f7 i# T$ E- |9 P
3 h' A1 k5 i+ ]. l2 p/ L: |' Vwww3.tvboxnow.com
/ z) ~4 T% I6 ~ \* x0 B! l, a
% {, T7 d, H1 m( Y- a( h Q
$ F: d5 Z1 z6 m' J E- ^( Z: E8 A
亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出，隨著年齡增加，40歲以後的男性，分泌睪固酮的能力會逐步減弱，部分男性會產生性功能障礙、晨間勃起減少、陰莖硬度改變、憂鬱、精神不濟、體能變差、失眠、骨質疏鬆等症狀。
& [0 {) i- E. a" w( _; J6 dtvb now,tvbnow,bttvb
1 r, n3 e1 v0 u6 E公仔箱論壇
男性更年期難「性」福 睪固酮不足
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% F9 K# N( P- f# `& f
公仔箱論壇2 A, v; @+ I: l& j) Y; [
根據統計，台灣每4位40歲以上大叔，就有1人男性荷爾蒙濃度低於350ng／dl以下，正常值應在350ng／dl到1000ng／dl間，一旦低於標準，皆屬於「男性荷爾蒙低下症」，也就是俗稱的更年期，讓不少中年大叔難「性」福。
/ E) c4 _& |6 F: f; k- U' d0 X
) ]3 |+ q* m) o* F7 j; p7 c1 L
事實上，男性荷爾蒙下降，也就是「睪固酮」濃度不足，是導致男人更年期身心不適的主因。一般而言，15至30歲是男性荷爾蒙分泌的顛峰，30歲後逐年以1%至2%的速度下降，一旦40歲之後，老化及壓力等因素，容易因更年期症狀導致性功能出現障礙。
. X0 p5 k7 t3 w5 X: M, u, e I' z
www3.tvboxnow.com U& ]- U Q- ` R- ~
[attach]4061030[/attach]
" L: i: g' u9 s) b5 l3 x( l# I
2 I5 {$ J( v4 B' O: }; d J; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 K7 h4 i% g! ~
% J+ J% l, e6 |: K) ^7 E
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密，尤其是。是夫妻失和的殺手。
; x+ r% T2 v! R+ p; a( z/ ]2 G公仔箱論壇
[attach]4061031[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb; {: o9 p; X/ @. f$ W/ a& w! ^
40不惑之年 無力變無奈
/ B. }2 r, Q0 q, i" }$ n公仔箱論壇
& w9 O4 |/ s4 `* _5 ptvb now,tvbnow,bttvb
張效駿醫師強調，更年期是夫妻失和的殺手，尤其不惑之年以後，許多事情力有未逮，無力感最後轉變成無奈。一般女性在更年期容易罹患憂鬱症及憂傷寡歡；男性卻常以責怪老婆、家人、上司、老闆及政府等方式表達。
4 O% D# x( s- S7 b2 [4 E
3 @# d2 L- c: t% f( |公仔箱論壇
而有男性更年期症狀應就醫，透過血液檢查可瞭解男性荷爾蒙分泌狀況，提早因應及改善身體的變化，如果是因疾病、壓力、生活型態引起的睪固酮減少，建議採取健康的生活方式及運動來改善，才能輕鬆度過男性更年期。
3 x+ V5 N# J6 ^) g- `: t& d" d; C
[attach]4061032[/attach]
, q6 X: m- i/ O x/ V) `: y! gtvb now,tvbnow,bttvb
勿以形補形 多補充B群
( A1 c N! P) b/ Z! q5 H I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com, |. Z6 c8 K; [; y7 c) I! A. ~
建議平日可多吃些富含男性荷爾蒙的食物，如帶殼的海鮮含「鋅」，是最佳食物來源，也是一種很好的食物療法，或使用睪固酮凝膠，或補充B群、天然野山竽萃取的薯蕷皂素DHEA、六味地黃丸等，作為保養，緩解症狀持續惡化。
公仔箱論壇; V6 I9 t q& w) V5 K
1 I/ P& ?8 t, }1 Z8 `
不過，也提醒中年大叔們，目前沒有吃任何食物能提高體內睪固酮濃度的實證，雖然民間會有「以形補形」，如吃雞睪丸、牛鞭、海馬等習俗，但這些食物都屬於高脂、高膽固醇，若中年男性有慢性病，吃太多這類食物反而對身體有害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
