標題: [健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！   _8 L. b2 o+ M0 o7 ^
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環跳穴的功效 ) t. F* q7 N3 L! ?  r
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 www3.tvboxnow.com/ P% z0 p4 V1 H# I2 C, \

$ b( U* c+ Z+ k4 ^& }; }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
; u) q. H+ `, n9 S改善腰腿的血液循環。
. K2 @5 d" v1 B( Z! V' ?$ Q0 x- @消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
2 k- ^2 M/ F( X
5 t2 @! i" H( j位置：
$ c0 `. @$ \" T; w公仔箱論壇兩側臀部正中央。
  G/ I; X) I1 Z# o6 _$ i+ C站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。

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