標題: [健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部／綜合報導
5 `/ O8 G9 z7 w2 [0 m2 v8 p公仔箱論壇
- ]8 K2 }8 p9 e3 x: E& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ www3.tvboxnow.com8 U1 l* q: D! f( q: u
: E( ?! u4 J/ E/ A
環跳穴的功效 1 H0 n: `* e& D# b+ C- U

5 G# s; v; b# m  a; `1 Y' r樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
! P( z  h$ U, ^" x4 B$ X: r$ f
' d* k9 ^, o0 E2 ?' v$ P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb功效： 4 I8 j* ^  C5 _8 l7 R- l6 o! X
改善腰腿的血液循環。+ ~' z1 E- ~% v) \+ r
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
' E: t" V9 w' J+ S公仔箱論壇
; o7 _8 E; ~3 l6 Q) ^tvb now,tvbnow,bttvb位置：
: M( c$ X; F. O6 k7 g) N; utvb now,tvbnow,bttvb兩側臀部正中央。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l+ v6 [1 S$ \6 o
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0