標題:
[健康資訊]
防曬怎麼擦才對？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-26 09:03 AM
標題:
防曬怎麼擦才對？
早安
健康
／張瑋庭（皮膚科醫師）
( g. o( I( L: C! M1 g' F% |' B7 G
g& P+ y) B$ a" L2 H
為什麼要做防曬
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! p( A7 B# [* J; L, |
# Q+ X: d% `/ [- R
# M! H- h$ ^% J+ I/ }0 S
雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
9 ?, u$ E) P5 r& P, o& U4 c
2 q+ K0 q8 V# f& {8 [! Z
8 n% Z$ k9 Y5 ^
晴天雨天都要防曬
) V* G a2 X( O L3 n rtvb now,tvbnow,bttvb
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。
6 e# _0 M4 l0 e
, i; N7 R& h$ o$ v4 A* d7 D公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com* p4 m) t8 i/ i/ L5 l! k1 S
兒童也要做防曬
0 t8 d- Y4 ]) [3 G( e! r
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 W% y- U- l% S- {, P+ m- J
www3.tvboxnow.com% O0 z X( ^1 e, Z5 m! C
" t9 u' z7 M. Z6 E
防曬怎麼擦才夠
3 |3 p* p2 e: G+ I公仔箱論壇
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. o/ ?- b4 w6 J9 q7 h+ C
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
公仔箱論壇: ^' f9 q( z2 Q( p* Q' B
公仔箱論壇' c0 ^" Q( E/ O% w% L
公仔箱論壇2 X# z8 f1 b d* r* w4 I A& U
小朋友防曬該怎麼做？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 Q) u. q% l6 V5 c: k) o: ]
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
