標題:
[健康資訊]
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-28 03:57 PM
標題:
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
( X# e- l# i0 c Q0 Q7 Q
% G y" Y4 N9 z' a7 I; T' {5 Utvb now,tvbnow,bttvb
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
0 U! z X0 T# A/ s2 s. Y2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ R0 o' H$ C1 m" J7 w; V
[attach]4093869[/attach]
www3.tvboxnow.com! t. y: @2 \/ f+ X W3 q& @
+ l8 G+ n! N9 U$ e I0 b8 mwww3.tvboxnow.com
' P& j3 }* ~$ U: {9 F9 [www3.tvboxnow.com
X/ D* |! v! U' u
' q7 K0 E( H5 f9 Z( d; Q2 k4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
老人步態異常，隱藏著危機
5 q) o' h8 z- cwww3.tvboxnow.com
& H, F3 i8 {" h3 \: O; r
老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
* L8 Z* s: }0 e* {) y" v/ p
; N7 G2 H% |; w# x" G) uwww3.tvboxnow.com
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
公仔箱論壇' N1 j9 q3 p, Y! a* p
7 b( B) X) n6 S2 ^: ^& B
感覺系統退化，身體反應能力下降
5 L' N7 j/ Y" W$ ?. M4 K& H
www3.tvboxnow.com% Z( Y* w' b- O( N- P
感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
www3.tvboxnow.com1 ]- E7 G& {6 G
1 m1 p( D1 p3 a' G
[attach]4093870[/attach]
- x' U, X- y* k$ {4 `" s+ f8 L! |
* K) [. v4 K* F* G$ [7 B' }% G; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?. Y: i! q1 C3 c
- B. J5 K' t+ I. F8 @
8 ~- Z' |+ p; F; W' D9 F9 n
跌倒的內在身體因素
% o6 p$ J6 j9 y( j公仔箱論壇
" Q3 I' j! a4 f) I: p6 w; [) u
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
公仔箱論壇& q2 c2 i o; ~* @6 Q
; X2 ^& L6 C) \. T: s l7 hwww3.tvboxnow.com
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
( Q6 _: ?- Y6 b1 m公仔箱論壇
% L, V8 [6 {/ E; u3 l; N+ ~www3.tvboxnow.com
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
2 A( y/ b0 E. M! Z' |- c& ^6 X
公仔箱論壇& O/ G; \, z- b c
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb+ f0 w3 q" t* }0 e$ X
公仔箱論壇* c9 O6 y7 U1 M# r6 X( r7 n
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
7 m8 x* g! y1 I% O/ p; q, Q
' l8 l% d5 [: O; D$ |7 D+ q
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
( |0 p) c+ X6 u% v- ltvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4093871[/attach]
m. H" ^0 V4 B! P) M4 m/ k
跌倒的外在環境因素
- _, T K9 I$ R" g1 atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb- V# O9 U ^% x0 [0 c
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
公仔箱論壇" ?/ P+ u8 b" K6 x, n7 g3 @' R* }
2 U3 j" b% [: T& J! E: j+ u' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
& D! g U% Q' D5 F5 [
9 V& k1 e* t! n* s' A# X# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
9 [5 [/ l' D4 o5 v+ f( gwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com; g$ [8 @$ _7 `6 P; k
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 C& V. O7 o: h& `& Z' `1 @
6 U% |" @) \% w# \
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
www3.tvboxnow.com6 P& S5 `! w: N. g" }; s
[attach]4093872[/attach]
, f6 X) u/ }: N6 A9 rwww3.tvboxnow.com
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
6 u$ h9 f3 v: |/ M* _8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 H3 \( U; F5 x5 ] u
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
8 U! o6 z/ ]- E! R9 g0 h- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c( j v1 C- Y i7 hwww3.tvboxnow.com
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
6 D6 [: v- N! H: s
www3.tvboxnow.com1 K0 e* ~& L3 _5 e1 b$ F" b
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
7 A# i- q+ V, h# v1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& p. d* r4 b; h+ K- Q, \
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
6 I% J+ l. }( U; c3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% R+ I7 l: w8 }4 R
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
公仔箱論壇- w; p# d0 M" Y5 S4 K
公仔箱論壇6 Z: _' d; g& D% `
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
