眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
0 B+ Z5 A  x2 Z  v" l( I/ s  ewww3.tvboxnow.com/ x/ n  [! X  t/ {: P0 I
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！公仔箱論壇+ B. {0 q* M: H0 i5 D8 U- l. X. y

9 ~$ W+ F- A* W8 F# @( m[attach]4116315[/attach]9 Z% c0 w- A7 l5 M) v

' q8 M# \/ r1 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  G* Z1 ?" }( T6 }, M
; i9 U  ?7 C" O' b6 @6 A% v8 s' @

: w, O0 i2 @# e" {+ E% `6 p0 ktvb now,tvbnow,bttvb新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。tvb now,tvbnow,bttvb" \! p' Y& Y' H  w  _( x. t

8 f) T- u2 C3 g. m( hwww3.tvboxnow.com眼中風前兆 暫時性黑矇! L6 `% S3 y) h2 n2 D( _( O& `$ m5 H

, {0 Q$ @1 @5 p8 t# O( h0 |, G: e7 b眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
3 O% S* I0 o  q4 itvb now,tvbnow,bttvb; n, q% H& V. I  r; A# y& w
當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。
. T/ A/ b; v' I0 Qwww3.tvboxnow.com
; o4 y8 k' |3 [$ b' `( Swww3.tvboxnow.com[attach]4116316[/attach]
7 V" w( E9 n9 ]% U4 [% e1 {4 ~公仔箱論壇
' g. D! t5 b- W( r& Ftvb now,tvbnow,bttvb* J2 |3 w. C- n5 n; _/ W' [/ }

7 L4 j' e# ?2 ?- ^# V$ I0 x( [" m公仔箱論壇眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。公仔箱論壇$ V! h. o- [1 |' {

6 ~( m" Y# H* @3 }1 B! i公仔箱論壇心血管疾病 難逃腦中風
8 t" D" U$ ?3 ~# ?$ I/ Gwww3.tvboxnow.com
' D# ]/ w# T4 s0 \/ d/ K! b9 `公仔箱論壇陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。
3 Z% K) h; |  l$ B' V, utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( M* S3 k4 D9 `# A2 c4 m4 i! s
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
+ |" R: O, H0 m2 L* m1 D/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O' ]2 Y# L7 j  R眼中風年輕化 宜採取飲食管理tvb now,tvbnow,bttvb! y- n# ^; ?9 b" t: E# \
& M4 }8 `# m( O! r
另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。tvb now,tvbnow,bttvb* H( i$ C1 ]6 {& l+ c1 o& B
www3.tvboxnow.com! z. c# D; h/ x0 S5 Y% ?8 @9 l" r4 \, B  C
而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。
; p+ I! t6 E5 D6 L* K  z公仔箱論壇
+ C$ r, F) L4 J7 z1 c/ T[attach]4116317[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ @9 O/ _/ ^8 {7 p

6 o6 ]: o  q4 J: H5 U# k6 y6 ^* B
8 |; s. V7 b. o! m7 T1 r/ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b4 u) U  ?, {/ P% d9 L/ c3 E

8 K0 T( @; k, g, @; T血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
5 T3 ^) F( t3 d- b) @/ {) H7 x1 V  p3 ?& i9 A0 \/ y
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
* A% r% b1 _2 B' Y2 V& C8 J& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m. M. u. D7 h1 J& F+ r
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
5 N) C' ^/ p' f9 u7 T  @) v' i$ K/ Dtvb now,tvbnow,bttvb[attach]4116318[/attach]公仔箱論壇& I7 U9 G7 n2 N- K
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r: a0 J$ {+ w. j/ i8 L' }
www3.tvboxnow.com) |* d" I# i) y) C
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
2 ^2 ?9 ~) ]" G6 F" Vtvb now,tvbnow,bttvb9 P/ ]6 q# F+ m; b# h
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。