標題:
[健康資訊]
莫名斑塊是糖尿病癥！中醫去斑按摩法活血去瘀
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-15 07:47 AM
標題:
莫名斑塊是糖尿病癥！中醫去斑按摩法活血去瘀
早安
健康
／沈孟學
& `$ W$ B) Q! d- ]9 _& H" l
公仔箱論壇1 M, J& x! ^; ?" a* U/ O
長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！
: n( P% O) C# ?( r. [6 j v
& _6 H {$ ?2 f% z$ C
這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！
7 K$ ?0 h2 Q, S. d$ ]( |www3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com- k9 k: e9 c. ^* \& y: ~
去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點
公仔箱論壇5 N0 L* F( L$ Y
) d, W/ [5 }& y; ]公仔箱論壇
在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下：
www3.tvboxnow.com* N/ |0 C0 t/ [! v R
1 @7 ~! `( h9 Z, R5 P! g7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。
& q& e! ~' @' u2 r% ^! M' {+ r
在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
