標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
* f1 R3 a; S% N1 g) y
2 k- t4 g; J+ q, @ T, C& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p9 w/ T" H# F% U: Y" m8 l# r公仔箱論壇
[attach]4122728[/attach]
4 E& Z# r: C# o
, d8 c ?+ V& ^- M: F0 `, m公仔箱論壇
$ x; N0 a7 z, L1 O公仔箱論壇
. P" W; ~: g$ f, p4 K5 |tvb now,tvbnow,bttvb
6 x1 t6 J4 o5 V3 x- Uwww3.tvboxnow.com
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]/ j( L) f7 t p t
[attach]4122729[/attach]
www3.tvboxnow.com7 J. c, W" w' J; z1 ^0 |
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
2 k" L# M0 o- Q9 i$ A: R8 o
& Q3 R+ X4 y5 W2 K, j: v3 e4 [
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
7 C; J! x' A- x2 {公仔箱論壇
/ M# s3 r! G8 G2 q- j! O: O: l
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
- p& X2 b" @6 }7 F3 [
[attach]4122730[/attach]
: H" P! j3 h: p/ q) I3 f
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
- I$ ?" g# M# P* B% Y; Dwww3.tvboxnow.com
1 u( G Y* f* Z/ r0 W# H8 S
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 {4 a6 O; }5 Q
" I5 r/ p0 C0 A' W O! r% X
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
1 ^# k! l1 X3 X9 vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- B! t$ b0 ]* b! k! f! x" t
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 k& _! h' D7 w$ j- l% a7 ]) b
[attach]4122731[/attach]
) q _$ p" H1 o& a8 ^5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
