標題:
[健康資訊]
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-30 01:42 PM
標題:
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[attach]4136261[/attach]
7 o( q: k+ U0 ?
+ `! l7 Z$ D6 f" S: t* W6 x
（
優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d# L# j, z) J; K
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
- e; k% T4 g: S* H7 i1 ?公仔箱論壇
( p7 R% w: ]$ T: Awww3.tvboxnow.com
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
: S# }' u0 T; ]( K; |* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h7 \0 v3 v' _' X
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
www3.tvboxnow.com' }2 U. l/ G/ L$ T* q
7 K* H7 m+ F2 ]) Q8 B3 |
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
tvb now,tvbnow,bttvb9 \! Q8 K$ v' T% O8 j3 H
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
www3.tvboxnow.com2 j- G9 N. O4 Q& _% a
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
www3.tvboxnow.com6 ~9 c1 t) `+ M% j+ M
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
公仔箱論壇: r2 N7 Y$ M& {
( q5 W m6 b0 G/ R
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
) T+ a% v& ]: ?tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. T- k2 x! L2 f! W8 d
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
( ]1 K; J7 k6 D& d- D9 p. Z' L
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
' m( K' D2 U3 z" P
- {: E! \, @/ W- S
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
www3.tvboxnow.com2 Z# s: F# a- K1 E+ S
公仔箱論壇6 G# [0 O5 Q% N
乳腺炎自救SOP
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 m3 B: U( F1 D% ]
& d6 |7 z* B) P% E
Step1）
www3.tvboxnow.com& ~! E7 r; v" z1 X& e" t/ q
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
" e9 I0 I9 E2 _& _1 O0 K* F- S
- }5 s% \; F5 Y" H% Q: o- ?, K% F
Step2）
& [8 B4 T, _, v* H( m8 u9 @公仔箱論壇
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
公仔箱論壇- n9 L7 Q# y, J- }' L! I
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
0 {' m. z$ m' _
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
! g9 m! ^3 K5 _9 L) g8 M/ E4 x& P; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
9 Z! a+ [, e0 F) n! Q: _! T" J. I
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
+ E- ^3 l6 [: V% e. D) D
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
/ D) [6 ^, N% a, {' R2 H- qtvb now,tvbnow,bttvb
& |+ F+ N$ Z0 c* i- O) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Step3）
3 x* K+ R8 T+ W$ z2 @1 j! q2 y! e, O- F
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
+ t* L0 U. T8 q# R5 s$ V公仔箱論壇
% N1 _3 K3 |4 W( K) U公仔箱論壇
Step4）
: H8 U8 w* [' _' a& Q7 f% f3 o# O
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ |6 E9 [ n3 Z+ I, `1 N, z
& B& r+ K+ B8 p$ L
Step5）
( ~7 R' U4 a* m8 u/ Cwww3.tvboxnow.com
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
0 {" x2 _- B9 a) c2 Q9 w6 `& |* {www3.tvboxnow.com
. b' |) L2 Y0 [5 V3 N- r" g- B
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
