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標題: [健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-8 02:26 PM 標題: 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）( ~8 o. i0 g+ m" `! Q" ]' M
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承漿公仔箱論壇  x6 `- p8 r7 N% b$ N+ N
治療效果　消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。

按摩方法公仔箱論壇* o- L4 y6 x; T# S- N
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

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名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。公仔箱論壇5 a! r7 b* x8 ]1 i1 F
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。

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扶突
治療效果　消腫止痛 www3.tvboxnow.com( z5 V2 [# C4 Z0 a+ t' t/ e
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

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名稱由來 www3.tvboxnow.com1 Q# u# }5 q5 U* l5 U. T! ?8 h: O
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 , p! g; ]) J; b5 k0 ?% p2 k7 J

穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _& C- A' |# z# e% i1 T
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, A/ O( H- `5 C
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外關
治療效果　消炎止痛 / l5 I3 L/ `- e
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F5 x' b% i; {7 K% v4 s! C2 y
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按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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名稱由來 7 B" l, x* v' G% T
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 ( B4 ?+ Z, b) e# C
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。tvb now,tvbnow,bttvb9 j" v- {4 J; }

穴位找法 % \& U$ r; y- |# o, e$ G
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^( s8 r$ l& C& `9 g
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二間 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m1 Q% O* }# P9 t  ^0 B
治療效果　舒緩疼痛 www3.tvboxnow.com$ c' j$ M8 E6 E9 }

主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 www3.tvboxnow.com# c, W; z3 G' }3 J' o" R' a
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按摩方法公仔箱論壇  M! D- j- h+ \: W. L
以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇' j% w! [1 }) S$ Q) ]3 _+ c

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名稱由來公仔箱論壇. }) L( H/ B, }! G* N9 @
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 www3.tvboxnow.com$ W$ M$ `9 c4 x

在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。

穴位找法 ( R! t* ?, v0 w" u5 I4 X
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。公仔箱論壇' B- l# m% N3 Z7 S: Z" ?1 ^
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地機
治療效果　減輕疼痛
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。- j: g1 z, M3 ~% v7 R

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名稱由來
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 8 r; t; l. q( e

穴位找法 , k( }0 i# E' _6 m
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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