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標題: [中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:40 PM     標題: 芒果燉蛋南瓜堡

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% c5 h( l; n. r! |
南瓜(中型):1個/(小型):3個
, x. E( i/ T$ Q% p/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升
6 G3 o( U" N5 x: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個 + l0 S2 l' C; x  F; c
蛋白:4隻
+ j' K1 O  K7 i5 s% z* T3 Qwww3.tvboxnow.com全蛋:2隻 ( @5 m6 u  ^2 c2 l; G5 y# L
糖:2湯匙www3.tvboxnow.com: n' `  a& m* k- d. `3 ~8 P( }

5 y9 N/ E/ L" h- y* T做法:, _/ T* X- h4 V- B6 {' P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& c6 l& l7 Q1 C$ x
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。 www3.tvboxnow.com6 w5 `% G. j- \4 G3 k
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 www3.tvboxnow.com  K  L9 N* K2 v
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3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
3 r3 ^+ Y/ G* G: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }4 Y5 M& j/ ~) ^" _' |
5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
% P0 F6 a! l* k" o9 E1 Y; I4 V7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:03 PM     標題: thanks o0~






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