標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
tvb now,tvbnow,bttvb) R+ |0 L+ b4 V- m
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
tvb now,tvbnow,bttvb; ~! Z: f! P6 A; c
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
/ Z5 h3 t: }9 x( |- O8 g/ D' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 1 個 [切細粒]
tvb now,tvbnow,bttvb9 J- s$ `0 p& S4 n$ F/ n2 ]
雞蛋 4隻 [打勻]
' g' l. w9 o7 M" j: J
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
& ~: B+ M. K1 W; V% I9 {+ k- y
公仔箱論壇. [. A8 p, n/ B" }( |/ x
公仔箱論壇$ v/ b+ k3 i0 z7 |* F) ~# S
醃料：
7 U7 A, e' v% R" B d* f: a) b6 N5 E9 w
舊庄特級蠔油 3湯匙
; N4 R+ t) K V( J, L
www3.tvboxnow.com) U. h1 _; N& z) E( f
公仔箱論壇. ]. c# W. [4 \4 M3 Q
調
味
料
：
www3.tvboxnow.com# r6 T# J; f+ \9 W0 _% Z
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 Y* t: w. Z0 Z+ X# N
9 |, J/ z C, Itvb now,tvbnow,bttvb
4 W8 ~" L# n% l/ @7 D( |( |
做法：
; P" c6 v1 _) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# }$ ~; r) K* a O |- x+ T
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
公仔箱論壇: j; G0 K6 H( [* t2 Z/ ~! H% F
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
. M" M$ N8 R- b/ O. R. X
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
0 {! }* e+ D9 U. S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
