標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
公仔箱論壇3 L7 ]6 O( f/ P6 D& X1 Y1 d
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
2 m6 R+ R, b6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
7 \* }6 N9 S& R0 ^- J1 r
洋蔥 1 個 [切細粒]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 s$ @! C# ]+ G& x
雞蛋 4隻 [打勻]
; J" P, l6 D* k0 P- S& k# I, G {
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
' `' U. S) `' m公仔箱論壇
8 G3 [% I- A S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t* _7 \6 p$ w! f! c' E6 a
醃料：
. E- ~+ L( U& r- G# x$ w% G$ l
舊庄特級蠔油 3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 h" V+ ]0 e4 W/ `$ z c
* x( W9 H3 N) q0 w% d4 N
o: f T5 T2 l3 H7 D5 c& Btvb now,tvbnow,bttvb
調
味
料
：
) ?5 l( l) F9 ]; O公仔箱論壇
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
# _. C+ E" W0 c+ c/ _3 U: twww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 M- A L$ x C( x
. n2 O7 a3 j" e* s- G
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r* I. V1 ?( ^& g9 m8 D
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 X1 e. ~! F) U
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
* t0 k. \: }4 h$ Q公仔箱論壇
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
tvb now,tvbnow,bttvb6 f, i: w8 K4 U/ D4 T8 J
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
公仔箱論壇3 Y# b0 l7 C; p* [1 T9 V6 @+ C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
