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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
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0 K8 [  T1 h! T9 R8 f- D7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]
) G$ `/ j6 N8 \3 D# o5 X! Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇( k( P' y6 i' `/ {1 F( d
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
8 S4 _/ ]4 R+ o$ j4 P: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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舊庄特級蠔油 3湯匙- q7 o: l+ |# U) N, _% ]

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舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量www3.tvboxnow.com: P: y( }# Z) `. ^8 Q( ~" O

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7 k6 m& q6 }$ T* h' v+ I# ~% c; Z做法:+ R+ ~4 }- j6 A
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
$ A& [$ m3 N4 ?6 y2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
1 y  Y* s& a2 T! S9 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
' g2 ?8 }, e1 w3 Ewww3.tvboxnow.com4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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