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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- S! S* a, ~7 l* m# q
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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. P) F* _1 B$ \" B9 ^4 h甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ k4 l6 V! s1 p$ f6 o  G2 H2 X
洋蔥 1 個 [切細粒]7 W; D6 w+ o6 U, f
雞蛋 4隻 [打勻]
+ s( P% L, L* g* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用# K2 E& t3 n* n  R% A

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* ^! T  s1 S2 [- G1 e醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, e) x! D% l" D/ H4 U0 B. ~
舊庄特級蠔油 3湯匙www3.tvboxnow.com# q  k5 f" @% |8 B# E$ K2 B

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調

8 t0 ^7 B" {/ m: ?7 B" Etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇$ ^3 k  e% @, j1 x/ A

+ e( [! F( `+ \3 ~: a4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ u# r. y. o" g4 ]6 }
做法:公仔箱論壇1 U+ ^3 ~/ e, r1 S
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com1 o; E  i) l0 H( r" {4 T+ v
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
, y# s, [/ C1 U. t5 R) b0 r" ntvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a" p9 e, H* ]( c" K
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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