標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 M6 `# h% u: S; P+ I" ^

5 a1 d( t" O7 e8 p烹飪時間:1.5小時
: x. `+ v7 b1 @7 Zwww3.tvboxnow.com
8 }; k7 J% p+ |公仔箱論壇食材www3.tvboxnow.com) a. @9 |: `, w6 Z

3 M, V; g1 [& V4 z( F5 R 一般食材
' o8 r& _# c9 _: A; L5 ~+ Z! W2 ^www3.tvboxnow.com7 ^5 o1 m: [, Z/ x" U  u

牛肉片	200                                                                                                                                                                                                                克
生抽	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
砂糖	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
麻油	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
胡椒粉	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
生粉	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
雞蛋	2                                                                                                                                                                                                                隻
白米	100                                                                                                                                                                                                                克
油	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
鹽	適量

                                    tvb now,tvbnow,bttvb' h) o7 d5 a) H6 X( T+ A% @7 i
                                                            
! Z3 F* h8 A6 ?! }7 d, X6 C4 I公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ) p+ z3 v# o$ P2 j5 g4 T, R0 r
                        
. K! ^4 q4 c- C/ q; C( i6 q* U                                                                                                           烹飪步驟                        
3 q  H+ N% ~  E* \公仔箱論壇                                                                                                                        公仔箱論壇# s) S, v0 o! u. K
                                                                            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y7 j& t5 s4 l+ S
                                        將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    7 b4 a0 W- l0 N0 y
                                
3 l! U  s3 t4 _5 E/ q1 zwww3.tvboxnow.com                                                                                                , c2 m- L  B* \
                                                                            * V/ {+ s' X6 N) O% z& t. m
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
, |( [, H* N' l, g                                公仔箱論壇/ `' P' Y: n( r6 e2 ^
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 k- L/ N" v6 R
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb! `+ j2 n, a. l6 `* ^  }2 d
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。                                    
4 J2 O- h0 W) o7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                
4 F+ O7 G. O; Y9 Y                                                                                                
9 c5 q1 e4 g  C- T( G# F                                                                           
2 a( ]7 ~, \& q( e2 Q1 b+ K公仔箱論壇                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 ~3 ~7 ?. S* C- A
                                
( Q4 `/ D; p+ Cwww3.tvboxnow.com                                                                                                " ]3 i& @6 q6 O2 Y8 r- W
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 A0 _; O+ c: w; h& l/ B$ U
                                        將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。

---

作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋？未試過

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0