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標題: [中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-9 09:15 PM     標題: 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

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3 K' r8 ^- f6 f2 ~) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, `  U1 s1 ~9 I7 u/ A/ \' Y) N
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4 H+ O! Q/ q# S天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。+ l4 @( W3 @0 {2 _7 I6 X/ E6 ~

7 Z* X1 c7 N4 t# N+ m食材(二人份):
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蝦醬 1湯匙
+ |* T, l2 K* F* stvb now,tvbnow,bttvb乾葱頭 2粒
" P; b: Z3 v* a公仔箱論壇蒜頭 4粒公仔箱論壇0 W8 l: b0 |; N7 ]: C  p
辣椒 2 隻
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% J6 t6 n% i- F  ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 g6 K: y' m" _- h4 X1.生菜洗淨,切成合適大小TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ u- `! Z: M" X: W0 J0 D
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒5 Y6 O9 f, T/ J4 c2 K
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
( a+ @0 B5 g% V' W$ j8 Y4.加入蝦醬炒香www3.tvboxnow.com$ s2 d- b" W& Z3 t' F% o: {
5.下菜翻炒至軟身,即成
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編輯:李潔英
3 _" ~; D4 P+ M; Q拍攝:梁偉德
作者: ditton    時間: 2019-4-30 07:35 PM


作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:43 PM






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