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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P0 J$ P) \/ x) x
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
" U5 r+ Z3 j7 j蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( T6 z# f+ p* u1 j9 ?& G) p
沙拉油 ... 8~10大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ h) O8 C+ j9 W, ?$ _0 Y

% y% e% ], ?: R9 sA 料
  R0 o5 c  |  a9 d, r蔥屑 ... 1/2大匙
$ E, H4 J( K) s/ _6 V7 L胡椒 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! H4 r7 Y4 E" g: X$ Y8 ]
鹽 ... 3/5茶匙
" y, E/ U3 h* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 少許
' e  K2 i7 P5 ptvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 g3 Q* g. g/ I/ }
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作法步驟:公仔箱論壇! G5 z# G2 C, F+ z0 m1 u/ o
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
8 A4 z1 L# Q; y  q: G$ U& itvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
' L& u$ @- v0 f7 x. ~( p" M公仔箱論壇3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:% G: h  m" }, f% r
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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