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標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ www3.tvboxnow.com# W4 C9 }. w8 @. Z6 K

+ \( |$ J0 J# S1 Z感冒、發燒怎麼辦才好？ 公仔箱論壇- H- m. `6 h8 o8 a

8 C- v9 q. j' l$ Swww3.tvboxnow.com感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。
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發燒多喝水就好？
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馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  公仔箱論壇4 _9 U& [; _+ M  Q8 O9 |
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發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。
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6 `* J1 P7 M- \. z; _. \1 Xtvb now,tvbnow,bttvb發燒用冰枕、退熱貼退燒？ 公仔箱論壇& D8 v+ d" m. _0 B* V: U

9 W  z8 f: L! {7 f6 A1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。
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發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種：
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$ t5 ^" c" m7 A  R& \6 z9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 L) p. |2 a5 K4 K1 I1 b' y

' {/ A: L2 g0 f9 m9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲公英連翹茶
( Z* z: [# W% g. j6 |& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適用症狀：發燒、流感  
; s- Y/ o9 g0 h4 C+ Y9 y( M) }' \ 材料：
: y/ j- y9 x6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲公英10克  
, @: K! j0 {" I7 e$ p& l4 V  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連翹10克  www3.tvboxnow.com) y! Q7 h5 e' K' N6 O; G: k7 Z
板藍根10克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* _2 t4 t; S) O; N
生甘草3克  www3.tvboxnow.com+ ^6 g4 E* y  N. [
作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  www3.tvboxnow.com+ N  f3 {. h6 B) L7 Y5 v  P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% [9 \  c# m, e( m
雙紅汁
+ J& K2 G# Z; u5 jtvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、口乾  www3.tvboxnow.com: u6 `& O9 M  X$ T
材料：
- V% n% k- ?2 W1 m3 itvb now,tvbnow,bttvb大番茄1顆  
) h1 E, C. p& Z- h5 w4 N" v西瓜連白肉300克  公仔箱論壇# N2 I& Y" F) E, e
作法：打汁飲用，每小時一次。  
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百合綠豆粥
7 R* i6 Q9 k- dtvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  tvb now,tvbnow,bttvb; w3 q9 s# T* Z5 o2 `( g6 {) b
材料：
" |  M: v4 D5 e4 U8 ~& f: Q/ F公仔箱論壇百合30克  
& h% h' U; P; N% b, r* wwww3.tvboxnow.com綠豆50克  . M: O8 l4 i, ]8 Y; _- R, N
胚芽米30克  
3 L5 I# Q$ w" q4 ^0 O! B0 P 作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
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冬瓜茅根水
$ m3 g5 `; [" f  J0 ~+ P+ C: O; Ltvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、便秘、水腫  
% s0 v- ]9 {! rtvb now,tvbnow,bttvb材料： , Y  p( Q* S0 f! f
冬瓜（切塊）100克  tvb now,tvbnow,bttvb# Q% O( \$ i. v/ v5 t5 P
綠豆50克  tvb now,tvbnow,bttvb2 G9 ^) x) J) l" X1 P
白茅根30克  
8 }* v; T, h! m  ^9 x7 B8 C' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  公仔箱論壇6 x8 F% \! ?: f- y3 }
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小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見
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