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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
8 b: n" D: _7 }2 \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 _5 l. a% y' b0 s/ D
茄子 ... 2條
5 `- v% ^7 F! g. g1 J7 J7 k$ o公仔箱論壇芹菜 ... 2支
4 V4 }/ ]3 ^# e% V  E+ w, pwww3.tvboxnow.com蛋白 ... 1個
% B8 h0 H% v) J; Nwww3.tvboxnow.com# 調味料 
+ {6 ]( A7 J0 s: p# 醬油 ... 11/2大匙 
( J" N1 C2 u$ S9 W! i# 鹽 ... 1/3小匙 
7 d" p+ e5 V8 y+ ~9 m公仔箱論壇太白粉 ... 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 A; b, m9 W6 @" z5 G' |7 i
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【作法】:     公仔箱論壇- j# x: x8 O$ D; @
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
3 Q% D7 H1 c- s, xwww3.tvboxnow.com   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。公仔箱論壇2 D/ g) U, H, `* S+ H
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。tvb now,tvbnow,bttvb, Y" X4 i3 T" n1 A' Q( R& a
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" G. x( `( n0 O- i- m

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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