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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
: ~4 [9 G, R2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ I& ?# _) W
茄子 ... 2條
. ^* ^1 v' m% @芹菜 ... 2支公仔箱論壇+ G! f8 D0 F  M+ d4 F+ K
蛋白 ... 1個
# ~, \% X9 N* i% x+ @tvb now,tvbnow,bttvb# 調味料 
" n0 g7 s6 G) |. ^& M# c5 [2 {- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# 醬油 ... 11/2大匙 www3.tvboxnow.com* C2 A3 O- ?$ R. {* w
# 鹽 ... 1/3小匙 ) |) E& D0 @7 e% @$ A$ d4 e! p6 a
太白粉 ... 4大匙
$ r' @% N/ Z! J. v' n4 Wwww3.tvboxnow.com: v& Y3 J. \& J# z. x
【作法】:     公仔箱論壇9 o8 U0 R$ Y( Q5 G$ L' c/ I
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; k3 x3 o/ a* ~% x
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。' q' M2 |/ e& z0 e( n
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
/ [0 Z+ h% G9 Z, m& y公仔箱論壇   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
  z% q( O5 R3 e: iwww3.tvboxnow.com

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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