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| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) www3.tvboxnow.com* F: U6 C' z: g6 f6 v' \" | 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 9 O5 h5 X* d1 e% V+ u0 ] 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F# N! G u8 Q( p! h: Z 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @/ R& T; u8 X( v. t 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: U* [% s( |8 |3 N$ {! B 醃料 : h# B4 Y9 U0 s: X3 b# a6 `" Y" J 鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇6 q$ Q% P) d: D+ e, W7 Z' h9 @1 p 粟粉 1/2茶匙 www3.tvboxnow.com& Q. I2 @, w D7 M: { 胡椒粉 1/4茶匙 |

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