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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- S& B& x; {, D* J% ?2 a% y; U
蛋  2個tvb now,tvbnow,bttvb, Q, I* \/ N$ D) K. g" C- \
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雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb3 h+ e' [  p$ ^  i$ ]5 l
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紅甜椒  1/6個
0 r) B! q* B+ w8 j; s8 A3 y& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d; H4 s, s, y
黃甜椒  1/6個
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青椒  1/6個公仔箱論壇  k0 I2 _. e) S8 {5 p% r: d& I
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洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄3 X: U0 u% z- o+ O' ]0 p1 B

0 T, c6 e- f/ }. M4 X. ztvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& p5 E* c6 L: a5 L9 R
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量www3.tvboxnow.com6 `( e# T) F$ l) z* P, p

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9 O/ F8 y  Y1 o( Q' p" \' B5 Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇( z* k6 B! A) R- T
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 A# [. O$ b2 h

5 q0 P, Q" l- p( l! N* _3 gwww3.tvboxnow.com2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。3 D* Y) l% b! _
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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5 U- _; g. M& h! {" F/ U/ ttvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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