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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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www3.tvboxnow.com5 Z. H5 I/ |# d

: o' G& j) f. l" G【材 料】www3.tvboxnow.com, u% T4 Y& w6 J+ `0 w" o
蛋  2個
7 Q2 t, M9 F7 ?0 }1 { tvb now,tvbnow,bttvb( e6 H, r0 C+ C! V& B6 P& p8 q
雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb& y+ \2 z& |  H% W9 r+ ^$ _

7 f& s' j! D( w* Q, p! \9 utvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/6個
  U- @/ R& @' t7 k* f* H3 e2 q% H" qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; [" e/ e/ |: N  m1 z+ |' D
黃甜椒  1/6個
9 n0 X7 b- w1 B  q8 M; [: x
. m, W) q- k5 T+ h9 L: N青椒  1/6個
2 S  l( T/ E( y7 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 @' G  `0 l1 \0 q' D  Zwww3.tvboxnow.com洋蔥  1/4個
8 g  E+ Y  u4 j* ^5 [" g0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 f5 v& N* }# @1 H& e/ F
鮮奶  15㏄公仔箱論壇9 g  f) c* m0 }7 R( w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 z  u  x( F2 C% |1 g4 l
鹽  適量www3.tvboxnow.com+ v, }& e: n" n

9 \! q! `7 G; \4 x) m' T4 r公仔箱論壇黑胡椒粉  適量3 d: E5 m4 b- Q& [( k" _
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橄欖油  適量www3.tvboxnow.com# i8 _6 X5 l  }1 |' ]

# G' H8 z4 q, j4 y  F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! X1 }& e" [/ L
【做 法】
% s3 i" z4 h! [# R' i9 _6 wtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ \" ]6 u3 K' z( X5 C& X

) x8 v1 {& m. @/ X' S  a  ^www3.tvboxnow.com2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。: t- \- a& X" X

5 ]! @, W- c8 H4 y5 ^" \' k$ [+ b. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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