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標題: 防止暈車 [打印本頁]

作者: my0707    時間: 2008-10-8 03:02 PM     標題: 防止暈車


2 @0 E+ V5 G9 r# l你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇" B  u8 a4 c5 j! b) W# e( X
容易暈車的你,乘車時應注意:www3.tvboxnow.com+ ~/ R7 [) Q+ x9 |
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。www3.tvboxnow.com0 A' K7 E3 z6 \
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
6 f( T4 U' D3 v2 q8 q" ttvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇- I% f, p: l6 g
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb, @+ Z5 b5 x$ C
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb& k- w7 D9 v# |* R3 H7 n6 k( R
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
! ~. _& l) i$ a0 }) ?- `0 e公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
& U  o1 W! V0 b; C2 l' u0 C2 G% w8 e% i8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
作者: moonsilver    時間: 2008-10-31 02:53 PM

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