標題:
[健康資訊]
空腹喝茶 吸收過多咖啡因致茶醉
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-15 07:18 AM
標題:
空腹喝茶 吸收過多咖啡因致茶醉
喝茶文化在我國，佔了很大的地位，執業
中醫
師周宗翰指出，為了看診能保持腦袋清楚，因此喝茶便是他保持腦袋清楚的最佳利器，但提醒喝茶千萬別空腹飲用。
^$ C/ G2 v+ J' j' k1 f0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b( i7 l$ f6 p! c; h
茶葉種類以紅茶、綠茶、烏龍茶最常見，而這三種茶是以發酵的程度區分，未發酵的茶叫綠茶；半發酵的是烏龍茶，全發酵的叫紅茶。
7 Z( D2 T+ n6 W
: x- d# ~! k, Q! E5 ]! ltvb now,tvbnow,bttvb
周宗翰指出，由於看診的時間長，因此茶喝的也很多，常喝綠茶，反而會腸胃出現狀況，因此後來較常喝紅茶，而且最好就是熱茶，冷茶會對胃產生刺激，應儘量避免。
. i, f+ n( j: x1 X
. I" s8 R. K8 N! h& G! e, ?* ?
由於綠茶在中醫認為偏涼，提醒孕婦、經期女性應少喝，尤其是胃寒或者有慢性胃病的人群也應注意，至於半發酵、全發酵和後發酵茶有消食去滯、助消化、提神等作用，比較適合大多數人群。
公仔箱論壇. R) v- u4 p' H" v, ]" ?3 d
; V, H6 t, d) q, {
像是老年人就建議半發酵、全發酵或後發酵的茶，這些茶性味平和，較為適宜。需要注意的是，容易失眠的人群、心動過速的人群、孕婦、兒童都應該儘量少喝茶。
7 [' s4 `6 a. p! x r \tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. h+ B# e& s. [$ T4 |% \
喝茶有的重點，便是絕對不要空腹喝，茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb( w+ \* t( d0 H/ w( J0 Q
5 C; X& S. }- etvb now,tvbnow,bttvb
若是患有消化性潰瘍或便祕的民眾，在清晨空腹喝茶，甚至還會導致胃酸、唾液變淡，進而使得腸胃的消化功能變弱，而且空腹飲茶，還會加重人的飢餓感。
0 i2 P# s2 u! b3 ]
www3.tvboxnow.com3 [% C. s/ b: c/ s+ u. _9 V
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
