標題:
[健康資訊]
吃鳳梨竟可治飛蚊症？眼科醫師解惑了
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-5-30 07:16 AM
標題:
吃鳳梨竟可治飛蚊症？眼科醫師解惑了
編按：飛蚊症讓眼前總有「黑點點」超惱人，研究發現每天吃鳳梨就能消滅飛蚊症？國內一項歷時3年的最新研究說，有飛蚊症的人每天吃100～300公克的鳳梨，3個月後有50％～70％患者眼前黑影和飛蚊的症狀獲得改善，這項全球首次發現的研究結果也登上4月的《美國科學期刊》。不過，醫師對於研究結果抱持存疑的態度，因為飛蚊症的成因很多，而該研究實驗的對象也還有攝取其他食物、其它生活習慣不同等變因。因此並不是「有飛蚊吃鳳梨就會好」，建議還是及早就醫診斷，才能對症治療。
www3.tvboxnow.com$ S* V& @1 U0 j+ H7 C n
www3.tvboxnow.com8 a* z- o' J) n" z; m
【早安健康／鐘珮禎醫師（永和大學眼科院長）】「鐘醫師啊～昨天的報導說吃鳳梨可以治療飛蚊症，這消息是真的嗎？」
4 C! n9 L$ x7 R9 f+ a$ o公仔箱論壇
; G3 t% v" }7 [" T
台灣鳳梨甜吻吻，鐘醫師也很愛呢！但在討論鳳梨之前，我們先來說說什麼是飛蚊症吧！
3 L% G) G, p" U6 [- ?% N# H& j, F
tvb now,tvbnow,bttvb. M" @/ }$ _( N- o2 t9 E+ @
所謂的飛蚊症是指看到像飛蚊的影子，有些人則覺得像浮游生物，還有些人會說像看到飄動的蜘蛛絲或棉絮。有時候躺著看天花板或彎腰低頭時，飛蚊突然變得好明顯，有時候又突然不見了，這些都是典型飛蚊症的症狀。
: A8 z! @$ o& L1 o6 {/ o6 ?& stvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com/ ~4 t+ N3 Y D- L; ^# m$ |. M
飛蚊症可以分為兩大類，
一類是生理性的變化，也就是玻璃體液化所造成，這樣的飛蚊不太會影響視力，也沒有失明的危險性。當我們專注看別的東西的時候，這樣的飛蚊症狀甚至會被大腦忽略，而感覺不到它的存在！
www3.tvboxnow.com9 R' c: @$ V" _2 E. O+ A' t' g
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 R9 ~% O- Z' h! }
根據統計，九成以上的飛蚊症都是這一類型！
公仔箱論壇3 ?2 {. j( \5 @* H
5 k; A$ `$ R* W% g. T
另一類型則是病理性的變化，簡單地說就是可能會造成失明。譬如視網膜剝離、玻璃體出血、或脈絡膜發炎⋯等的初期症狀就是以飛蚊症來表現。
3 ?- n0 @0 E q) C6 r) G* htvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com, J' i0 A7 b6 I) K' ^$ K
病理性的飛蚊症當然需要經由詳細的檢查後積極治療，那生理性的飛蚊症呢？既然它不影響視力，眼科醫師一般也不建議病人接受侵入性的治療。
5 @5 M% s" G3 t. e3 w
www3.tvboxnow.com3 H' H t/ O. z7 B9 D
不過，大部分的病人還是會問「吃什麼可以改善飛蚊症症狀」，我想這也是為什麼會有人想要研究吃鳳梨和飛蚊症的關係。
$ C- Q* D; m$ v! ]
; ^. R6 D- q V6 U
接下來我們就來看看這個研究！
* Z B, r6 \! x: W4 t) a
/ Y8 ^' _5 Y$ U8 J
研究將有飛蚊症的病患分為兩組。第一組每天吃兩片鳳梨，連續三個月。第二組每天分別吃一或二或三片鳳梨，連續三個月。最後比較飛蚊症嚴重程度的變化。結果，得到很有趣的結論，就是吃鳳梨可以減少飛蚊症，而且吃越多飛蚊減少越明顯！
' i: Q* J+ ]# E4 u3 Y* E, iwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 _1 p: t; U$ r6 Z
不過這個研究並沒有分析「沒吃鳳梨的人，是否三個月後飛蚊症也會大幅減少」。在臨床上的確觀察到有些病患，透過醫師詳細的說明和定期追蹤後，飛蚊症同樣會改善。
+ `1 X: ?; E, Q% P公仔箱論壇
公仔箱論壇" S& U3 M/ N* |6 h. w' s O1 s
因為飛蚊症是一種主觀感覺，沒辦法科學化定量，加上飛蚊症會有動態變化，隨著姿勢和時間，症狀嚴重程度都不一樣，甚至我們一開始也說了，當我們專注看別的東西的時候，這樣的飛蚊症狀可以被大腦忽略，而感覺不到它的存在！
& x0 y1 K: J7 ? B5 {' f" {
公仔箱論壇8 T' ]) o2 O. h& _1 I
所以研究結論真的是這樣嗎？可能需要更多更縝密的大型研究來佐證。
www3.tvboxnow.com" \: w' b+ N. d; B
而且鳳梨的營養素經過腸胃道消化吸收、血液循環、以及眼球屏障的重重關卡後，有多少能真正進入眼球內達到治療效果，這可能也需要進一步的研究。
# C. P1 L' i8 _& Q0 _% a
公仔箱論壇 Z- s& @; A8 ^) b; q0 H5 _
再者，台灣農民超會種水果，鳳梨甜度很高，糖尿病患者尤其要留意攝取量，否則糖尿病視網膜病變合併玻璃體出血，飛蚊症反而更嚴重呢！
9 t+ `- ?* G4 s K5 o& L
0 F3 Y* J! m# ^, Y( H$ T3 e# j7 A
結論是鳳梨對飛蚊症到底有沒有效？以維他命C的角度來說，鳳梨的確對眼睛有幫助，但如果希望吃了某一種食物後，飛蚊症就能從此消失，以目前的醫學文獻報告，不管是鳳梨還是葉黃素都還達不到這樣驚人的效果！
/ D3 e" d6 y% W$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I. K- ^3 E0 t2 } G" z% E+ cwww3.tvboxnow.com
看到這裡很失望嗎？別失望，生理性飛蚊症本來就不會影響我們的視力，只要注意以下幾點：
4 c( _; E. G$ p& A) |" P- P
公仔箱論壇2 H* ?+ X) c, L4 ~
避免眼球撞擊外傷。
避免劇烈或急速運動
避免熬夜及用眼過度。
均衡攝取含有抗氧化營養素的食物，譬如魚、蛋、青菜、水果、堅果等。
如果飛蚊突然增加或合併閃光症狀，要趕快到眼科做詳細的視網膜檢查。如果沒有增加，也請半年到一年定期做檢查。
5 a8 F" i/ f. B2 V6 T
我們還是可以和飛蚊症和平共處的！當然，醫師還是要提醒，如果有發現飛蚊現象，還是要找醫師確認是否有視網膜等嚴重的病症，千萬不要覺得「有飛蚊吃鳳梨就會好」，延誤病情就嚴重了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
