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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲

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9 S8 H( Q# Q3 w4 w/ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% p2 F' B+ T# v. t
材料www3.tvboxnow.com6 @! I5 W4 L/ g/ r
二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐
/ O8 l% k7 u9 a1 M+ L5 wtvb now,tvbnow,bttvb四分之一磅牛或豬絞肉
( T6 e" X0 m' T一茶匙薑末
, Q1 z; U  p4 e; f/ [/ j二茶匙蒜末
$ P' Q: e/ a/ F5 L% i8 S. n8 F, i1 wtvb now,tvbnow,bttvb一湯匙蔥花
9 U9 K' v/ v7 g. E( K& q. M/ q二分之一杯水 tvb now,tvbnow,bttvb0 z; r6 s* E1 u& E* \  T

6 ~( ~; P0 `- c% U1 w  U8 D" A調味料
9 D+ r; Z6 L- e. i2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三湯匙醬油
* ]! ?: O& l9 wwww3.tvboxnow.com二湯匙酒 公仔箱論壇, A  G% B( u# n7 t: f( P
一又二分之一茶匙糖 + P* A1 g  e& {% k- q# U0 @
少許麻油 / [6 T- ]% e1 Z" E2 |1 C* W

: K% g- Q7 S. b作法/ {/ C, t& p4 i5 l0 i4 u. D
將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,公仔箱論壇% ?4 i& K* r8 {" n2 v3 g
再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,
9 q0 [% A1 Y5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
& t! q3 w6 Y' ?' f% l4 o( U+ P最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。www3.tvboxnow.com8 T2 {) N/ ^! ^' l

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* `% {! M2 h1 V註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。
1 u7 V4 s& Z- B5 f+ |) u2 Gwww3.tvboxnow.com有空试下先。。www3.tvboxnow.com5 `" L, j+ F3 W3 \; w2 K
谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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