標題:
[健康資訊]
內耳水腫！30歲後，如何改善梅尼爾氏症引起的眩暈耳鳴？
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-6-13 07:04 AM
標題:
內耳水腫！30歲後，如何改善梅尼爾氏症引起的眩暈耳鳴？
【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
* E8 I: @" i5 {3 I8 T9 j; _; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _ v$ m" o6 B3 K G2 U' e公仔箱論壇
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb' c$ G7 Z7 W4 O; B# O5 G
5 V- O$ |' u, o/ l/ e* x公仔箱論壇
壓力與水分的堆積
; V0 O P9 ]8 w$ }8 w3 u+ n+ c公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com" X" Y7 f" i2 j9 Q( @
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
www3.tvboxnow.com. O1 A3 f8 d. n# d9 q
5 {/ j2 `1 i9 ~: Y3 k) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
tvb now,tvbnow,bttvb- x* U' U. {1 x$ v
( U) @8 v* n5 l) j- X6 y
www3.tvboxnow.com+ G8 s2 N/ O: V
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
: H% O+ C) e) d公仔箱論壇
9 {2 e& }3 G9 S) I+ P
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
5 |/ }1 Z& A# J& A: c* g
% u2 F4 x! ~* M+ b( M0 `) kwww3.tvboxnow.com
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
1 l7 }; d6 R- H* h4 M7 D# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B( l( T4 W1 c$ swww3.tvboxnow.com
刺激小腦功能，有效改善頭暈
0 D7 |; G8 F0 N& `5 Y# ^4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- [' |6 ~( ~9 R8 l/ d. f- z
, Y, u5 Y: G; _* ptvb now,tvbnow,bttvb
. J7 |0 e0 j$ M% j8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, z' |8 w3 K
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。
tvb now,tvbnow,bttvb6 c8 F6 h' d2 q' ?' z% |
. F1 g7 E. D; ^5 _1 b4 \2 w! P0 t& j
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 _) t8 B" F4 `
www3.tvboxnow.com) p; N4 h8 H l# W+ H
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 C+ ?9 K: R, x) V5 Y
公仔箱論壇- N. Z4 K) r6 @5 X! S. h) a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com+ G8 s2 N/ O: V