癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb3 x. a) X, |) ?1 M- U/ Q
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
) Q& y% |+ `& m T9 r( Z, C, Xtvb now,tvbnow,bttvb死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 U* I% `4 @( C9 s- j' {5 j
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
6 Q- d. F4 n2 D D6 W9 }2 o口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ p) s2 k- J( i( e
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
$ p' ]! _# N& q$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢
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: B: ^ s: N) `7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、www3.tvboxnow.com* t: s) e1 k M- R( W( g
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
, N$ q+ T0 A/ S- ?/ Z& R; }www3.tvboxnow.com要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb" c& W3 Z: C3 t; {
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
$ i" |% P1 B6 J7 b/ M. _0 N! Z( q0 S覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 [ `) B* u, K
+ ]% w! r- ?- C& e6 ?$ Z; @: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @# i( h: \9 e0 utvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢十一種疾病" o( k4 M" {8 y T# O
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癌症0 L/ Q4 |3 F7 h; j2 S$ f
| 提高警覺
% f0 f$ p: }% Y) _! j) f) \9 n7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb1 s7 @: X2 b4 A
| 肺癌
/ I G" R) t( t+ ] \公仔箱論壇 | 每天吸菸半包以上
8 S! {3 K3 b! R! F# `* W1 X/ Kwww3.tvboxnow.com20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb2 G) P" ]% T8 i& u# L) ?' o
經常接觸煙氣及工廠煙塵
( A- K0 ]2 c$ R D- B* c" @0 T' X公仔箱論壇工作上與石綿有關
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. [0 f% @8 o6 E9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o @6 I$ [0 f- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽公仔箱論壇/ y- R0 P7 a) C" o2 c) l! `
持續性肺感染
1 K( g- T- x0 ^: mwww3.tvboxnow.com持續性胸部疼痛
% H$ B! l3 B) Wtvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲
+ t9 ]# E/ I9 A4 M6 y! q4 ]聲音沙啞 9 @5 k# D* q* j9 e
公仔箱論壇 A# V; V6 F1 t1 T% z! k( ] L/ s
y n2 X8 H) @" A$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳癌
5 U0 K+ [ T% E) p ytvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史
2 A4 ~2 M2 { t3 |- r2 _4 U50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 S+ `$ t% o) ^0 f% J
攝取高脂肪食物www3.tvboxnow.com" Y, P7 @ K$ |# K9 q
高齡初產婦 1 T; Q1 X. j" y8 M0 m
終身未懷孕者
3 f; c# G* L( Q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! a( U) ], \8 X* o1 k
! y; V+ q5 L G1 zwww3.tvboxnow.com | 乳房或乳頭疼痛www3.tvboxnow.com7 M) \: s9 x* r' E% c2 H; f/ |
乳頭分泌物或凹陷& ~4 L; E5 m1 }2 f; h
硬塊www3.tvboxnow.com" m4 \, d" s. @' h+ ~
乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U. e4 N6 b. C! w
腋窩淋巴結腫大
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% m. h. b: i" T8 ?7 i8 m7 {9 Z# M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q x) B$ s; C; y+ }
| 子宮頸癌3 x3 h$ U7 g- l
| 多位性伴侶www3.tvboxnow.com! l% I3 s+ ~) W0 m
過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇8 @$ U$ Y2 J' V1 K
人類乳突病毒感染
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( w: U8 ^, R& |' j* C- I; }tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* t0 p: |) x9 k5 |& L, `
| 性行為後出血www3.tvboxnow.com. N; N% I' i. `) j$ ?
陰道出血或分泌物
% r+ a! V8 N, \www3.tvboxnow.com停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |! X+ l g3 m q
骨盆腔疼痛 公仔箱論壇/ q; x% [1 Y& ?9 w1 H. [ j
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5 H9 A& Z$ b' z# l# k | 口腔癌
/ _5 g# r% k! @. ~公仔箱論壇 | 大量吸菸
" Q; V1 n1 n+ D" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔
( n# Q- q: `5 w/ Hwww3.tvboxnow.com喝酒
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; N# N9 Q. v5 r6 [$ o" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |# [. A9 E. E/ a+ N# u4 F6 x
| 不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇$ z& b( D. i6 {+ N) @
異常腫塊www3.tvboxnow.com! Q G$ x- M7 Z) B' `! @" I. M
粘膜白斑症 公仔箱論壇( O7 `+ m6 Z& R) [
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| 喉癌
+ c% j( w1 j% l; ]" s9 x8 K% C: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
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; b1 H" b; u1 U | 聲音改變
9 c# T" r, i3 u8 }4 jtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感 www3.tvboxnow.com1 t! C8 P8 y" p9 X1 v
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| 鼻咽癌1 S6 X, ^0 L9 m2 }$ O8 S6 N. h
| 煙燻
) P5 H9 {" a9 X; F+ m公仔箱論壇鹹魚 www3.tvboxnow.com( _2 f# ?, U& ~; f" `0 _* K" z0 P
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| 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e/ n4 w7 r( [ [
鼻血、複視
Y8 A( y% D3 f: M. I4 {; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛) v' T# Q' j5 l. N0 u( d2 a
頸淋巴結腫大 ( T8 b6 J' s8 c! W3 g& H
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| 食道癌1 o; G, C/ }$ X0 ^
| 喝烈酒或吸菸
. w; y3 v u) _0 M% n, R; {tvb now,tvbnow,bttvb醃漬菜
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& B X1 ^' b* _: u! ^. U F& j0 S公仔箱論壇 | 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb* d4 A) `% h' e
食物難以下嚥疼痛www3.tvboxnow.com- P4 H6 P+ S: V3 W$ i
體重下降 www3.tvboxnow.com" \ n; ?. g% ?; _9 l; r
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| 胃癌
! j* T( \# }" B( v3 T: Ftvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物
* d5 Y- J! E k Z+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 , ?! b! e. |; H% ~/ v$ X
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| 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb' E4 \& x' N! K2 v
血便
- H/ s' {9 _, n7 \9 K2 E& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H; u: s! @' W; `. ]! t
# v1 ^, y8 Z' y+ V9 Q0 [8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb! U) k4 W' z9 D9 ]0 @# E2 s
| 患有B型肝炎及肝硬化+ @. _0 D- y d2 Q; x6 K
經常攝取含黃麴毒素食物 www3.tvboxnow.com$ @6 f# a6 V, z, w
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* }6 z5 A3 A, {7 [www3.tvboxnow.com | 右上腹脹痛/ A$ q/ Z; {" ?+ @- I, c9 H
輕度黃疸
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7 b( f$ h& j( G$ ?0 X% y- {( O | 膀胱癌$ p( s* i% Q- v: p! B
| 染料工人
) d6 b& ?; S3 [: J; w1 E4 `公仔箱論壇烏腳病地區
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9 S1 K5 h @3 P. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# o6 ?( G6 C0 J
| 血尿
( s6 h! A& `+ {排尿不適
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| 大腸直腸癌
: \6 ?$ c/ q( S! f8 } | 有大腸息肉的病史
& n' E8 H: q g% q1 ]有家族史
9 g; O2 a9 }2 g4 P+ t公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病
8 x8 d$ a/ k5 Q; f) ^+ m: O* t攝取高脂肪食物
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( \8 W$ M( B$ B# atvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變
C4 t( z: J( l2 S m# o) d血便
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5 V( W5 X( k0 _! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
早期預防www3.tvboxnow.com4 H/ w2 h8 j' N% w0 \' |
2 U& X8 `6 l, C; _tvb now,tvbnow,bttvb1. 生活型態的改變
$ G" l8 e1 ^* T4 z* b7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |, g. S/ c7 u8 v 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb2 e8 A; U* }' C# r
、其他佔35%，故要注意下列項目： $ S8 c/ [4 J$ w; [
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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- O& G+ d% x. y) M% P dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 公仔箱論壇; A c [$ f6 q7 A
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 3 i/ W) q, r+ j; p
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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s0 h X% }' z) C% S" P2 O7 X% W | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& z" g9 q+ p! m1 l
7 Z* r) H; O( n! w$ s3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ s7 E+ P. h5 P8 t( z
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb: q- u. x- k/ {4 f$ ]& u6 |
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. N# o7 q: q0 @- x | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 / {0 t ]% L6 m4 x6 Z) A6 F
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( b2 T! f; \! E6 n公仔箱論壇 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
' u( O( s! O: a% v, Awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇: m! ?* p( |! V) [' n6 ?6 L
k% `" r3 B$ Xtvb now,tvbnow,bttvb | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 / n! v3 V* G& r8 w$ u
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2. 注意家族癌病病史 % O: m: ]& S1 O( |# x9 f
3 X1 @- h. {6 T( gwww3.tvboxnow.com 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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$ Y& D# W( J% i A2 j9 v WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險
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! ~ o0 V+ L3 |# D& R0 t 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇9 K0 T8 t8 W G4 @, D" v: a
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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; J: i& p |9 e0 A9 e$ |公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性
% A- Q% X; D* B1 D. t9 p
4 O& u+ E/ l5 e) `每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) @) I* {* }' E5 d6 L
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 k! H1 |1 p7 W% X! O& q5 p7 o) G5 Y
+ O" B+ p, ^+ A7 Z( ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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( a7 d ]8 y3 W& f* ], t" o" N; ctvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb J. D- ~. r( ?; C3 M$ t. d
+ N' b0 x6 l( `5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I( M2 w0 ~. r! ]. ^4 _; ~公仔箱論壇 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 www3.tvboxnow.com0 u' n5 L9 K+ ?& v# v7 j8 F9 _
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4 U+ s) f& s' \8 p | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
' q0 t5 Y9 c! `! F公仔箱論壇如農藥)。
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) @' }) e, i6 ?. k | (5) 避免食用人工甘味料。$ R1 I1 F2 W: K9 Y& c& l, k
7 M4 \9 I H% N* u! G) X$ j' Owww3.tvboxnow.com0 D- i. R, y$ C) A: K4 t# @
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