癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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. X; p$ d2 d0 o s脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性% C, ~; u+ z, }7 Z8 B9 D1 d( {
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
5 _, v8 \/ V* P6 E/ i; W公仔箱論壇直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
3 J! A$ x- N) ]1 ~www3.tvboxnow.com口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' s5 _0 C3 x: D
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可) y9 h5 d. f5 ~9 T4 D# o0 B T2 u. {
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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( i1 e" @9 c1 z" A( r# H% M! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢- j9 x3 q( S* w+ }( l1 Z4 y; P* |9 z% L
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, R: {7 u" o- a
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 Y. F5 m4 f1 N
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. ~8 T0 f/ @$ ]
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
6 t; l3 o; \' R' k4 P3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb( T2 D$ R& O6 e' P) q; t
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早期偵檢十一種疾病
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癌症www3.tvboxnow.com* M9 s, y6 u8 Q: V) k
| 提高警覺
O* F- y1 U, b | 重要警訊公仔箱論壇5 i8 K$ n7 g. c! F( J
| 肺癌
2 K3 ]3 W) Z! O+ N% L) s | 每天吸菸半包以上www3.tvboxnow.com5 s0 p% _, c% H) M
20歲以前開始吸菸
7 D5 l0 f3 }! [& j6 ntvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵# B' L' U4 P/ @9 s( K: H& e
工作上與石綿有關 3 Q2 N$ t i- [" B. O
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W9 | Q1 R, X% g/ x3 P' O$ j1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽
g/ O" E2 E; p: Awww3.tvboxnow.com持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb7 D" f& K2 D0 x, t& N& R0 P: Y$ |
持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb. o& J, I- Y% F: y0 @: H' b
咳痰中帶血絲
( Z1 C- |+ e$ B5 I* ^9 F- u公仔箱論壇聲音沙啞 公仔箱論壇/ u& [2 T" A* j& X
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| 乳癌tvb now,tvbnow,bttvb4 ~5 F* H3 H& a1 k+ ~6 j
| 家族病史
3 `+ A! X: A( y' a _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經公仔箱論壇' F7 p' x' L, z, O
攝取高脂肪食物+ @8 p+ G `9 ~* F7 ~+ T
高齡初產婦
' q. A, W8 L% J% g* s9 `終身未懷孕者
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z) a3 j" i+ I! Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 {6 [+ ~8 t) t; O+ G! v5 A; F* j3 twww3.tvboxnow.com | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb5 x/ P5 P1 ?) d. r) V( E1 ^. I
乳頭分泌物或凹陷
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乳房皮膚水腫或潰瘍
) l: l. S2 g$ F& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
( S* k" t# e* C% v8 E5 Kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L* N, r" p- B
- ]# F1 Y4 A) Ztvb now,tvbnow,bttvb | 子宮頸癌
$ f9 s- ]1 o1 e6 Q1 x | 多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i" ~7 N- [! d: M j" {
過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb# J$ i3 a# U/ G7 q4 Q3 P! F6 @
人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb/ U- g! i1 Y k) o' Y
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3 g" g$ y% H* d# G+ @ t! jwww3.tvboxnow.com | 性行為後出血
8 C1 ~* C. A) O/ d/ {( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. _1 B' \0 k: g. C: g2 @/ y
停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb$ h) g+ F# p& |+ o7 d: [
骨盆腔疼痛
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tvb now,tvbnow,bttvb2 G% ~# n. P$ @6 G6 o
| 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ Y; F' k+ U4 z
| 大量吸菸, r% i6 d" f/ {- z5 P% p0 h
嚼檳榔
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| 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! P! t c v/ t
異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z/ R/ G% R& c4 T
粘膜白斑症
& }- c" I- y9 G3 W/ u: g! k3 D# B2 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" o; d( [3 C1 A/ g8 v. n8 o. I
8 a/ s. O% X* X! K6 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌8 P% g0 [- X- |* B
| 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ ^# w2 N0 g# G6 B; [8 v
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| 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb. m: `) v! e: R1 ^+ [! F6 `7 [# g
喉嚨異物感 2 U" [" O* B% v0 N
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| 鼻咽癌
6 X9 X* B+ f q3 n8 H/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻
! s7 s" c0 \8 O* g" o; Cwww3.tvboxnow.com鹹魚
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& `& e$ n: g) y公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
/ `+ e4 x$ R5 N. I/ l" A5 Htvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視www3.tvboxnow.com2 h( y( ]: e: W- a$ P2 N- F C
頭痛, |1 t$ m1 s: O! O4 w; w# J. x3 i# [
頸淋巴結腫大
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( K) g$ u0 o8 ywww3.tvboxnow.com | 食道癌
. H5 W" u) ]5 x$ | V | 喝烈酒或吸菸
. u- q W! z6 `) e, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 www3.tvboxnow.com/ T% O4 X8 y) X# B
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" c. @7 h$ q$ W0 r3 e公仔箱論壇 | 吞食時有異物感公仔箱論壇7 [9 j& ]) O3 B' i5 y
食物難以下嚥疼痛
~0 |( |1 K+ t( }, {tvb now,tvbnow,bttvb體重下降
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4 h9 q/ v+ O* h | 胃癌
- w4 D+ Q' A8 c$ c! G Gtvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物
2 F- P9 Y; o: V: ?% X% m& H- z公仔箱論壇大於50歲
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| 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb% S2 }0 R: H7 H" J# ^+ Q2 C1 D
血便
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| 肝癌
, R- v+ E; _: O/ k6 ^公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化
# i7 i {; Y0 t經常攝取含黃麴毒素食物 ) Y+ w4 a! @* k& d* D. S/ C
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' \+ y1 j O8 N% p7 _& wtvb now,tvbnow,bttvb | 右上腹脹痛
: ?5 o P, X, ^9 t# \9 l0 Z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸
3 w( n9 t1 P) W; Q公仔箱論壇+ f4 D/ C& k& _3 [! m2 z
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| 膀胱癌
, s9 [: `- o8 \! \ Z# ltvb now,tvbnow,bttvb | 染料工人
+ P4 b$ ^1 m7 C; W3 t s; ]! {www3.tvboxnow.com烏腳病地區 3 @8 s9 p5 I, o$ D+ x
7 n; D; G8 T/ {7 o# q e8 G% u- }, z2 }9 [+ i
| 血尿
$ v( O: m6 L/ P1 l排尿不適
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1 ? _: l9 L6 ?2 t% xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 q; c' D5 T7 W4 {2 l$ {
| 大腸直腸癌
3 K! b7 @4 t. O1 k; l | 有大腸息肉的病史
9 {% l; W+ F, r! h! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ C: l q4 H$ c* ]
有潰瘍性大腸炎病
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2 E8 z1 q% q) w' F0 Q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" q# V( R9 B" D
3 s+ ]6 i7 M& P% ?tvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變
" }$ F& M1 T" }& J$ h( m0 h2 U血便
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早期預防0 k7 a2 Z" @5 r3 w0 I$ x
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1. 生活型態的改變9 c# @: | {* j z2 K g
公仔箱論壇* ]( U7 k7 K( ^ N8 C
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb$ K# [8 ?- w$ i5 R& v% w
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 公仔箱論壇* P5 Z9 k5 x" T; D6 S
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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# s [* j! D0 A' e; e6 \tvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U1 y7 m |5 J' D0 J. R9 |
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb# S2 K' y; G Q
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. M# n0 u% S% w( v& p t6 x: g$ t | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
7 H: ~5 }5 k- d) h) b( Z! m公仔箱論壇5 Y, v ~( \- i$ E! ^- v4 b+ J& S
4 n7 D; T- w; q' R" y. U | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ B8 |4 e( ?
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇1 U: d% X* I) s- s& A& b
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 www3.tvboxnow.com6 S- r: S, h, l( [1 u1 R0 e
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