癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb% H$ F4 X" O/ m/ M2 _9 w
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
" y7 O0 _/ g/ D# Q7 T2 X2 b$ n死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
* G; {% P, x! Q1 l% m$ Z$ u直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
8 D2 K5 W R' O( E u" t8 W. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* R" Q, X) ~" B& @5 y& J6 A2 m
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
/ e; j I% W& mwww3.tvboxnow.com發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 + {0 l# m& [ X0 t
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+ z+ I4 ]* F) f4 p) S; Ltvb now,tvbnow,bttvb | tvb now,tvbnow,bttvb% \7 z" A) c& V4 Z5 q
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, _) j1 m1 a% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `' l( x% `+ v+ P& s- C早期偵檢
9 U$ z v" h: a& @1 j( R$ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& T3 u: P% Z2 H# {% I, W
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、& Y; y3 S6 w! D# G# m0 z
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 公仔箱論壇: Z2 G' g8 k6 e7 e' j
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ @0 p Q7 U/ p) @9 {# p
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警- a, h& ~9 u$ T
覺，及早就醫。
, s* ?# B4 h, A4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 B, x8 U8 K$ H$ J5 J% R公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病5 e4 a# W( a. X* O/ f. Z
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癌症
$ B8 ~! P& N5 R- r# D$ {7 N0 i | 提高警覺公仔箱論壇- _* t+ v, x6 E6 G$ J! D1 G
| 重要警訊
! {5 y4 C# s g: `tvb now,tvbnow,bttvb | 肺癌www3.tvboxnow.com' T2 u2 N; r- e) @1 z
| 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb u: }7 m+ e2 f# b+ P4 R' x' W
20歲以前開始吸菸
8 K. W3 P' }1 Y9 h$ B! g- T7 B經常接觸煙氣及工廠煙塵
+ w5 a$ p+ J6 Z3 I+ i2 lwww3.tvboxnow.com工作上與石綿有關
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% O, r6 i' u) j! w) |' n$ ^- n2 g* ^www3.tvboxnow.com7 y: [4 ^: T( g
| 持續性咳嗽
" e2 d" J. P3 R4 \ I2 G1 V+ g持續性肺感染
1 u. u: A+ T5 U5 E& Zwww3.tvboxnow.com持續性胸部疼痛
' `! o4 \6 S5 j公仔箱論壇咳痰中帶血絲
- [! t4 S5 H/ Q, P+ c聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb; J( H8 O l) r/ a9 a* e
: A0 @# [; X8 U5 C5 g( ?4 b公仔箱論壇
' l4 k' F% h3 e+ j8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳癌8 t m' B4 L5 e: b
| 家族病史' s3 d( O6 p. e% a
50歲以後才停經1 | _3 P6 D9 ]" r/ i) T: V6 l
攝取高脂肪食物
2 n" e2 H) n' c$ J* Ytvb now,tvbnow,bttvb高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* g+ q2 x% \" l
終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb" ?# x/ E7 q6 Z6 F2 A h7 m+ w E- |
h5 m+ V" z: ?$ i2 V公仔箱論壇
# M$ l2 a* [3 K0 {4 G | 乳房或乳頭疼痛
, w' A+ I$ s- K- `* Kwww3.tvboxnow.com乳頭分泌物或凹陷
, \; a9 E2 l- }2 v3 h4 o Htvb now,tvbnow,bttvb硬塊
- ]* f2 q6 O9 o" t& s( N' R2 X乳房皮膚水腫或潰瘍
8 t! g* L9 r3 X- N腋窩淋巴結腫大
8 a: P0 Y! i3 A* k/ j! ^# |0 z. Z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p3 {' l$ F/ t2 u. J$ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ Z& V# ~! S7 @4 _: B
| 子宮頸癌
( o+ M8 Z; k8 t# \- lwww3.tvboxnow.com | 多位性伴侶
; K' a" o* \" R. gtvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 f& y, B3 D3 [
人類乳突病毒感染
+ h4 a4 k G7 x7 m# T公仔箱論壇公仔箱論壇5 o6 S& }0 L( ]+ B& x, o
; z B9 @9 c4 b6 d5 i- J
| 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb3 Q+ S; ^, v0 }" }* \
陰道出血或分泌物
- Y/ ~8 ]; P7 p停經後陰道出血公仔箱論壇+ |. }6 }& t& a
骨盆腔疼痛
9 p8 ?- R' M9 w$ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: v4 f$ G. f1 b
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| 口腔癌) Q, y( c9 q q& J( \6 y, X
| 大量吸菸
5 q% Y/ {$ e4 Z. G7 L. X& X8 T9 N嚼檳榔
6 ?# ?: ^6 Q/ {& j; M. c喝酒
. j" D% B0 w. p" ?. A3 E- O% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q" [2 z: ?1 `0 ^/ d- f
/ c, K( C1 {" m" Rwww3.tvboxnow.com | 不痛或不易癒合的傷口www3.tvboxnow.com# ^* {4 F: F8 H
異常腫塊
! x h7 k8 `- V; k: e" p& Pwww3.tvboxnow.com粘膜白斑症
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% t: Z) O) {/ n+ G: w | 喉癌
6 t; [9 @( I, w' G1 K公仔箱論壇 | 吸菸 3 {; H% I4 x/ B
+ h; o5 [9 k6 u0 o8 x
, P! l/ x) X9 C- S/ t- ~ | 聲音改變
1 m7 F* V8 |' d7 a+ xtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感
% C9 F& L. J: e c8 z" q# Q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 u. a- I; u7 e4 E& J M
W/ z* S" l. d1 a7 | | 鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb! z0 z; R5 @- g7 [* ^
| 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb) d f- S" x0 ?- i4 n5 j: Y
鹹魚 ! w8 a. [0 o* i# b2 E
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| 單側耳鳴或聽力改變& L5 ^, f0 ^1 W$ ~3 h- O4 e
鼻血、複視
" @2 e6 y! v7 ]% p# ^www3.tvboxnow.com頭痛
* \ R# o! F3 \; Q4 x0 N頸淋巴結腫大 公仔箱論壇6 h* v' K' n* d) U
, b( ~. c, a* |) d3 K8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ p* Q C6 J* W; |
| 食道癌
7 h; ?" h8 q: a P( }: W: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喝烈酒或吸菸1 b/ d" i' X& H
醃漬菜 8 z! l& r6 \% J# k3 P, e
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- U3 B/ g5 \5 c+ b6 y+ Kwww3.tvboxnow.com | 吞食時有異物感www3.tvboxnow.com* C/ [1 r" i: T, y+ p
食物難以下嚥疼痛
7 `( A l: L9 x$ s5 ^5 E" b體重下降
2 j5 h& G- h) v公仔箱論壇
2 Q/ s* S7 ^$ w9 Q5 X' ]; Y公仔箱論壇
( J) b1 p! m v; c1 ?公仔箱論壇 | 胃癌www3.tvboxnow.com+ z7 Z, s! O7 B
| 進食過多煙燻或醃漬物
2 f3 T' Z0 P0 l/ C8 W7 z公仔箱論壇大於50歲 公仔箱論壇4 w7 E; h" B* ~$ A
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| 胃不適6 e( k8 l6 ?" L( e* d1 V
血便 1 w' c$ @$ c) u
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/ }3 Q( `/ B9 Q2 uwww3.tvboxnow.com | 肝癌
/ o+ P# Q9 `5 o. B2 k* O# f# b7 xtvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
* G1 U( N5 m9 X! O) G, l6 u4 k+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb7 E! P8 s2 M" \) |, H+ Y( T6 N/ s
公仔箱論壇1 K7 s4 H! D; V6 L& H% [% W
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| 右上腹脹痛
* _+ m. a4 j0 Q: y: G輕度黃疸 / [5 n- \, {/ u, G7 r1 L' R$ A
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4 X6 |( L% s# i5 u5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 膀胱癌
$ ~4 y% K- T0 C& X2 H0 S | 染料工人
p! s) M; P M' G, l$ t0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區
) l& B0 n, h# ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 d! t3 P: N# o: B
公仔箱論壇* W9 U6 Z8 I& a* x* E
| 血尿公仔箱論壇$ J% {# e/ `# L
排尿不適
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' Q1 @6 t& t. D* }9 n$ h* e; Ttvb now,tvbnow,bttvb | 大腸直腸癌3 P1 z, q' k- j6 y& m$ \) T
| 有大腸息肉的病史2 k4 ] L- g+ x3 R$ [
有家族史
" y! y7 P$ c" S! r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb* [5 S5 H8 S. }% B
攝取高脂肪食物 www3.tvboxnow.com$ X) X: l1 j' D2 o
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公仔箱論壇' W2 m" C6 ~1 n A
| 大便習慣改變
8 [, U+ u( ~3 j2 [, Vwww3.tvboxnow.com血便
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早期預防
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1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb# j" }0 v Y9 _7 Z- Q" P
6 `% q' b7 E1 \9 w2 {. q 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%www3.tvboxnow.com K7 M* l% J% I) b3 A ~/ K9 _
、其他佔35%，故要注意下列項目： 公仔箱論壇2 p3 u) X; v) d4 s7 S
. ~, m3 \! ?) N6 Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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2 Q+ c, W. p. w3 G) h1 a! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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; J8 U, x }) w2 i ]6 z! vtvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 * d( n$ m0 @% p) t$ w' P
公仔箱論壇( s0 Y2 r- h" o! g* p
. j! L9 n$ }% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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4 d; U/ A1 H6 |9 y" a0 ` | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
: v5 x+ p* M" G0 f$ _) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _ U6 Z5 U: K7 ?- E8 _0 D# y& r! h
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H D* U# \; @
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! z' @! t7 q1 a) c6 C7 W- Q+ F# @0 f/ c | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
1 t U7 i/ {) }6 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 N: E+ n$ x8 I7 ~+ J4 |( r9 u
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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' ^7 W. ~% r& C. q& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]6 ~! w* C2 H% {0 T8 Z7 F, K4 k$ t
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
4 I& `, V2 M2 n公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H5 g" E, F6 L9 \1 \$ g. O
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y* K2 Q' ?: s X% m, n9 P! w. |6 n
5 m+ N) N$ i- G1 v4 t* Z4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb+ t$ o8 x! B7 K V- U
% b3 M, S! h7 h8 J, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
; E' I1 M% y& q0 K1 ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% [9 Y6 w4 t* ~9 l9 {% _
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_/ V. A( N: A: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
! D4 J1 K: _& Y( w2 q) [' W' Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, K+ r2 ~+ X8 p
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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$ \& E6 d" w0 i/ m& j+ z! s) b7 u8 S2 Z+ [公仔箱論壇
) N) k& Q _4 @0 u% U | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
( V3 F1 U+ C) m2 }6 |0 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w) ~( @! B/ I. {$ k
% X2 n# V! m/ B公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# F: s# X y ?) J0 S
如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。- T: Z, [, d- n: B9 A# g# C1 F
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many thanks for the information